Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin D (Calciferol) je 100 g Tête de Moine enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein fesselndes Video ein.
Tête de Moine – Calciferol & andere Inhaltsstoffe
0 µg
stecken in 100 g Tête de Moine
Unabhängig vom Calciferol-Gehalt sind ganz klar auch andere Nährstoffe und Mengen- und Spurenelemente relevant. Im Folgenden sehen Sie deswegen eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt sind.
Fett: 35.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 21.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 8.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
Cholesterin: 107 mg
Eiweiß: 24.2 g
Salz: 2.3 g
Wasser: 35.2 g
Vitamin A: 502 µg-RE
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.27 mg
Vitamin B6: 0.27 mg
Vitamin B12: 1.6 µg
Niacin: 0.08 mg
Folat: 24 µg
Pantothensäure: 0.32 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.7 µg
Vitamin E: 0.59 mg-ATE
Kalium: 84 mg
Natrium: 930 mg
Chlorid: 1360 mg
Calcium: 700 mg
Magnesium: 27 mg
Phosphor: 510 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 28 µg
Zink: 3.9 mg
Wie viel Vitamin D beinhalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Calciferol enthalten 100 g Tête de Moine bei einem Vergleich mit vergleichbaren Produkten? Nachfolgend sehen Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere Milchprodukte etwa 0.4 µg Calciferol je 100 g und folglich weniger als 100 g Tête de Moine. (Produkte mit weniger als 0.1 µg Calciferol fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Welche Bestandteile enthalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Tête de Moine.
Milch und die Verdauung – Ein Videoratgeber
Im hierauf folgenden Videotutorial werden wir Ihnen weitere Informationen zum Thema Milch und die Verdauung zeigen.
So hoch ist der Calciferol-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Heidelbeere und Mandel
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einschätzung des Vitamin D-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte mit Heidelbeere und Mandel.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Tête de Moine ab
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Tête de Moine wieder abbauen können? Dann sehen Sie sich die im Anschluss gezeigte Grafik an. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Vitamin D von 100 g Tête de Moine: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Calciferol-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Tête de Moine relativ viel Vitamin D beinhalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich verwendet.
Ob Sie den Artikel nun häufiger bzw. seltener in der Küche einsetzen möchten, ist logischerweise auch von verschiedenen persönlichen Faktoren abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie zurzeit auf Diät?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Vitamin D und hat auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
