In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin D (Calciferol) pro 100 g Milchschokolade mit Alkoholfüllung enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln ein.
Milchschokolade mit Alkoholfüllung – Vitamin D & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Milchschokolade mit Alkoholfüllung
Neben den Calciferol-Anteilen sind sicherlich auch andere Nährstoffe und Vitamine relevant. Anschließend finden Sie deswegen eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt sind.
Fett: 23.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 13.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Cholesterin: 10 mg
Kohlenhydrate: 59 g
davon Zucker: 58.3 g
davon Stärke: 0.8 g
Ballaststoffe: 2.9 g
Eiweiß: 5.6 g
Salz: 0.1 g
Alkohol: 2.2 g
Wasser: 7.6 g
Vitamin A: 33 µg-RE
Betacarotin: 19 µg
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.24 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.22 µg
Niacin: 0.35 mg
Folat: 8.8 µg
Pantothensäure: 0.49 mg
Vitamin C: 1.5 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.21 mg-ATE
Kalium: 340 mg
Natrium: 56 mg
Chlorid: 120 mg
Calcium: 160 mg
Magnesium: 50 mg
Phosphor: 160 mg
Eisen: 1.3 mg
Jod: 4.1 µg
Zink: 1 mg
Wie viel Calciferol enthalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viel Vitamin D enthalten 100 g Milchschokolade mit Alkoholfüllung im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Süßigkeiten rund 0.4 µg Vitamin D pro 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Milchschokolade mit Alkoholfüllung. (Artikel mit weniger als 0.1 µg Vitamin D fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Verschiedene Süßigkeiten in der Gegenüberstellung
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Die nachfolgend gezeigte Abbildung zeigt daher verschiedene Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Milchschokolade mit Alkoholfüllung.
Anleitungsvideo – Zuckermenge pro Tag
In der folgenden Videoanleitung möchten wir Ihnen interessante Daten und Werte zur Thematik Zuckermenge pro Tag zeigen.
So hoch ist der Vitamin D-Gehalt weiterer Nährmittel
Anschließend sehen Sie als zusätzliche Grundlage für die Beurteilung des Vitamin D-Anteils ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Milchschokolade mit Alkoholfüllung ab
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Milchschokolade mit Alkoholfüllung mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Abbildung. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Calciferol-Gehalt von 100 g Milchschokolade mit Alkoholfüllung
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Vitamin D-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Milchschokolade mit Alkoholfüllung sehr wenig Calciferol beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz nutzt.
Ob Sie das Produkt nun häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche nutzen wollen, hängt natürlich auch von vielen individuellen Faktoren ab. Machen Sie gerade eine Diät oder bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Vitamin D und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.
