Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin D (Calciferol) pro 100 g Kebab im Fladenbrot enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten, Nährwert, Mineralstoffe und Vitamine sowie ein interessantes Video ein.
Calciferol & andere Inhaltsstoffe von 100 g Kebab im Fladenbrot
0 µg
stecken in 100 g Kebab im Fladenbrot
Logischerweise sind zusätzlich zum Vitamin D-Gehalt auch andere Vitamine und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine veranschaulichende Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.
Fett: 3.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g
Cholesterin: 18 mg
Kohlenhydrate: 14.5 g
davon Zucker: 2.2 g
davon Stärke: 12.2 g
Ballaststoffe: 1.2 g
Eiweiß: 7.7 g
Salz: 0.6 g
Wasser: 73.1 g
Vitamin A: 24 µg-RE
Betacarotin: 95 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin B12: 0.48 µg
Niacin: 1.65 mg
Folat: 18.6 µg
Pantothensäure: 0.3 mg
Vitamin C: 4.6 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 1.59 mg-ATE
Kalium: 190 mg
Natrium: 240 mg
Chlorid: 390 mg
Calcium: 26 mg
Magnesium: 13 mg
Phosphor: 74 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 3.1 µg
Zink: 0.9 mg
Gerichte im Vitamin D-Vergleich
Wie viel Vitamin D beinhalten 100 g Kebab im Fladenbrot bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Im Anschluss sehen Sie eine Darstellung, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Gerichte ca. 0.6 µg Calciferol pro 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Kebab im Fladenbrot. (In diese Rechnung fließen nur Produkte mit mindestens 0.1 µg Calciferol ein.)
Verschiedene Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die folgende Grafik zeigt dementsprechend verschiedene Gerichte im Vergleich zu 100 g Kebab im Fladenbrot.
Das sollten Sie zum Themengebiet viele kleine Mahlzeiten am Tag wissen
Im folgenden Erklärungsvideo werden wir Ihnen detaillierte Daten und Werte zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag vorstellen.
So hoch ist der Calciferol-Gehalt weiterer Nährmittel
Im Folgenden finden Sie als weitere Basis für die Einordnung des Vitamin D-Anteils ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Kebab im Fladenbrot
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Kebab im Fladenbrot mit Sport abbauen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgend gezeigte Abbildung an. Hier erfahren Sie, wie lange die Verbrennung von Kalorien von 100 g Kebab im Fladenbrot mit welcher Sportart dauert.
Calciferol von 100 g Kebab im Fladenbrot: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Vitamin D-Gehalt und zu anderen Substanzen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Kebab im Fladenbrot sehr wenig Vitamin D beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenz verwendet.
Wie häufig Sie den Artikel zukünftig in Ihrer Küche benutzen wollen, ist natürlich von verschiedenen individuellen Punkten abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie im Moment eine Diät?
Beachten Sie, dass es natürlich stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Vitamin D und hat auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!
