In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin D (Calciferol) je 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken enthalten ist. Zudem gehen wir auf Vitamine, Nährstoffe und Mengen- und Spurenelemente ein.
Pizza Quattro Formaggi, gebacken: Vitamin D & andere Produktelemente
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stecken in 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken
Zusätzlich zum Calciferol-Gehalt sind ganz klar auch andere Vitamine, Mengen- und Spurenelemente und Nährstoffe relevant. Im Anschluss finden Sie eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.
Fett: 10.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.8 g
Cholesterin: 20 mg
Kohlenhydrate: 37.2 g
davon Zucker: 0.2 g
davon Stärke: 36.6 g
Ballaststoffe: 1.8 g
Eiweiß: 12.9 g
Salz: 1.1 g
Wasser: 38.3 g
Vitamin A: 67 µg-RE
Betacarotin: 37 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.11 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Vitamin B12: 0.32 µg
Niacin: 0.6 mg
Folat: 12.1 µg
Pantothensäure: 0.3 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 1.04 mg-ATE
Kalium: 120 mg
Natrium: 450 mg
Chlorid: 760 mg
Calcium: 210 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 180 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 6.8 µg
Zink: 1.2 mg
Gerichte im Calciferol-Vergleich
Wie viel Vitamin D beinhalten 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Gerichte rund 0.6 µg Calciferol pro 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken. (Artikel mit weniger als 0.1 µg Vitamin D flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Substanzen können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Artikel sind. Die im Anschluss gezeigte Grafik zeigt demzufolge unterschiedliche Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken.
Weitere Infos zum Thema Mahlzeiten pro Tag
Im hierauf folgenden Videotutorial wollen wir Ihnen detaillierte Informationen zum Thema Mahlzeiten pro Tag zeigen.
So hoch ist der Vitamin D-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Pizza
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis zur Beurteilung des Vitamin D-Anteils ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Pizza.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließende Grafik. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Calciferol-Gehalt von 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Vitamin D-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken sehr wenig Vitamin D beinhalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe verwendet.
Ob Sie das Produkt jetzt seltener oder häufiger in der Küche benutzen wollen, ist sicherlich von unterschiedlichen individuellen Gegebenheiten abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie derzeit eine Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Vitamin D und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Ratgeber helfen konnten.
