Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B12 (Cobalamin) je 100 g Blanc battu mit Früchten, mit Süßtoffen enthalten ist. Zudem gehen wir auf Mengen- und Spurenelemente, Vitamine und Nährstoff ein.
Blanc battu mit Früchten, mit Süßtoffen – Vitamin B12 & andere Inhaltsstoffe
stecken in 100 g Blanc battu mit Früchten, mit Süßtoffen
Logischerweise sind abgesehen von den Cobalamin-Anteilen auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine veranschaulichende Tabelle, in der alle Produktelemente pro 100 g aufgeführt werden.
Fett: 0.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate: 8.4 g
davon Zucker: 5.3 g
davon Stärke: 2.6 g
Ballaststoffe: 0.3 g
Eiweiß: 8 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 83 g
Vitamin A: 5 µg-RE
Betacarotin: 13 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.34 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.39 µg
Niacin: 0.28 mg
Folat: 15.5 µg
Pantothensäure: 0.37 mg
Vitamin C: 1.6 mg
Vitamin E: 0.16 mg-ATE
Kalium: 180 mg
Natrium: 48 mg
Chlorid: 110 mg
Calcium: 130 mg
Magnesium: 13 mg
Phosphor: 140 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 19 µg
Zink: 0.5 mg
Wie viel Vitamin B12 beinhalten verschiedene Milchprodukte in der Gegenüberstellung?
Wie viel Cobalamin beinhalten 100 g Blanc battu mit Früchten, mit Süßtoffen bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Im Folgenden finden Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte ungefähr 0.9 µg Vitamin B12 pro 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Blanc battu mit Früchten, mit Süßtoffen. (Artikel mit weniger als 0 µg Vitamin B12 flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Milchprodukte im Vergleich
Milchprodukte und Krankheiten: Brauchbare Infos im Videotutorial
Falls Sie sich für zusätzliche Informationen zum Thema Milchprodukte und Krankheiten interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das hiernach folgende Anleitungsvideo ansehen.
So hoch ist der Vitamin B12-Gehalt anderer Nahrungsmittel
Anschließend zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage für die Beurteilung des Cobalamin-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Blanc battu mit Früchten, mit Süßtoffen
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Blanc battu mit Früchten, mit Süßtoffen abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die folgende Grafik. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
5 Minuten Joggen
12 Minuten Radfahren
9 Minuten Skifahren
8 Minuten Fußball
10 Minuten Basketball
15 Minuten Volleyball
Fazit zum Vitamin B12-Gehalt von 100 g Blanc battu mit Früchten, mit Süßtoffen
In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Informationen zum Vitamin B12-Anteil sowie zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Blanc battu mit Früchten, mit Süßtoffen sehr wenig Cobalamin enthalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich nutzt.
Wie oft Sie den Artikel in Zukunft in Ihrer Küche verwenden wollen, ist selbstverständlich auch von verschiedenen individuellen Umständen abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie im Moment auf Diät?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Cobalamin und haben logischerweise auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.