In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Stärke pro 100 g Schweinspiccata, zubereitet enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf andere Gerichte bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Stärke & andere Inhaltsstoffe von 100 g Schweinspiccata, zubereitet
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Unabhängig von den Stärke-Anteilen sind sicherlich auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährwerte relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden demzufolge eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 12.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
Cholesterin: 183 mg
Kohlenhydrate: 5.5 g
davon Zucker: 0.1 g
davon Stärke: 5.3 g
Ballaststoffe: 0.3 g
Eiweiß: 23.6 g
Salz: 0.9 g
Wasser: 57.9 g
Vitamin A: 74 µg-RE
Betacarotin: 46 µg
Vitamin B1: 0.34 mg
Vitamin B2: 0.22 mg
Vitamin B6: 0.21 mg
Vitamin B12: 1.13 µg
Niacin: 2.54 mg
Folat: 19.9 µg
Pantothensäure: 0.97 mg
Vitamin D: 0.8 µg
Vitamin E: 0.81 mg-ATE
Kalium: 190 mg
Natrium: 340 mg
Chlorid: 500 mg
Calcium: 100 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 230 mg
Eisen: 1.9 mg
Jod: 13 µg
Zink: 2.8 mg
Gerichte im Stärke-Vergleich
Wie viel Stärke beinhalten 100 g Schweinspiccata, zubereitet bei einem Vergleich mit weiteren Produkten? Nachfolgend sehen Sie eine Abbildung, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Gerichte etwa 12.3 g Stärke je 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Schweinspiccata, zubereitet. (Artikel mit weniger als 0.1 g Stärke flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Schweinspiccata, zubereitet.
Mahlzeiten pro Tag – Brauchbare Infos im Erklärungsvideo
Falls Sie sich für zusätzliche Werte und Daten zum Thema Mahlzeiten pro Tag interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das anschließende Video anschauen.
So groß ist der Stärke-Anteil anderer Lebensmittel
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis zur Einschätzung des Stärke-Anteils ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Schweinspiccata, zubereitet ab
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Schweinspiccata, zubereitet verbrennen können? Dann schauen Sie sich die folgende Abbildung an. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Stärke von 100 g Schweinspiccata, zubereitet – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Stärke-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Schweinspiccata, zubereitet sehr wenig Stärke beinhalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe verwendet.
Wie häufig Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche benutzen möchten, ist selbstverständlich von unterschiedlichen individuellen Umständen abhängig. Sind Sie aktuell auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Stärke und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
