Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Stärke in 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken enthalten ist. Zudem gehen wir auf andere Gerichte bzw. deren Inhaltsstoffe sowie ein interessantes Video ein.
Pizza mit Gemüse, gebacken – Stärke & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken
Neben den Stärke-Anteilen sind logischerweise auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend daher eine strukturierte Auflistung, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 3.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 4 mg
Kohlenhydrate: 17.4 g
davon Zucker: 1.7 g
davon Stärke: 15.4 g
Ballaststoffe: 1.9 g
Eiweiß: 5.7 g
Salz: 0.4 g
Wasser: 72.1 g
Vitamin A: 45 µg-RE
Betacarotin: 155 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.12 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.1 µg
Niacin: 1.13 mg
Folat: 24.9 µg
Pantothensäure: 0.5 mg
Vitamin C: 15.4 mg
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 0.75 mg-ATE
Kalium: 240 mg
Natrium: 140 mg
Chlorid: 330 mg
Calcium: 50 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 80 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 6.1 µg
Zink: 0.6 mg
Stärke-Gehalt: Gerichte in der Gegenüberstellung
Wie viel Stärke enthalten 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken bei einem Vergleich mit ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Gerichte ca. 12.2 g Stärke je 100 g und daher weniger als 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken. (Produkte mit weniger als 0.1 g Stärke flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken.
Das sollten Sie zum Thema Mahlzeiten pro Tag wissen
Das hiernach folgende Erklärungsvideo zeigt detaillierte Informationen zum Bereich Mahlzeiten pro Tag.
So groß ist der Stärke-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Pizza
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis zur Einordnung des Stärke-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Pizza.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Grafik. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Stärke-Gehalt von 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken
Im vorherigen Text haben wir Ihnen diverse Informationen zum Stärke-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken relativ viel Stärke enthalten, wenn man weitere Gerichte als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt natürlich von vielen individuellen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie im Moment auf Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Stärke und hat auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
