Tessinerbrot Stärke | Vergleich & Tabelle in g

Tessinerbrot Essen und Trinken Brote, Flocken und Frühstückscerealien

In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Stärke je 100 g Tessinerbrot enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport und Vitamine, Mengen- und Spurenelemente und Nährwerte ein.

Tessinerbrot: Stärke & andere Inhaltsstoffe

0 g

stecken in 100 g Tessinerbrot

Logischerweise sind unabhängig von den Stärke-Anteilen auch andere Vitamine und Makronährstoffe wichtig. Anschließend finden Sie deswegen eine übersichtliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt werden.

Fett: 5.2 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.7 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.9 g

Kohlenhydrate: 57.1 g

davon Zucker: 0.6 g

davon Stärke: 56 g

Ballaststoffe: 2.9 g

Eiweiß: 10.3 g

Salz: 1.7 g

Wasser: 25.4 g

Vitamin B1: 0.16 mg

Vitamin B2: 0.07 mg

Vitamin B6: 0.14 mg

Vitamin B12: Spuren

Niacin: 0.95 mg

Folat: 28.3 µg

Pantothensäure: 0.37 mg

Vitamin C: Spuren

Vitamin E: 2.04 mg-ATE

Kalium: 170 mg

Natrium: 670 mg

Chlorid: 1040 mg

Calcium: 13 mg

Magnesium: 29 mg

Phosphor: 110 mg

Eisen: 1.3 mg

Jod: 1.1 µg

Zink: 1 mg

 

Wie viel Stärke enthalten unterschiedliche Brote, Flocken und Frühstückscerealien in der Gegenüberstellung?

Wie viel Stärke beinhalten 100 g Tessinerbrot bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Nachfolgend sehen Sie eine Illustration, in der verschiedene Brote, Flocken und Frühstückscerealien verglichen werden.

Brote, Flocken und Frühstückscerealien Stärke

Im Mittel enthalten andere Brote, Flocken und Frühstückscerealien etwa 46.2 g Stärke pro 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Tessinerbrot. (In diese Berechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 13.4 g Stärke ein.)

Brote, Flocken und Frühstückscerealien im Inhaltsstoffe-Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen daher verschiedene Brote, Flocken und Frühstückscerealien im Vergleich zu 100 g Tessinerbrot.

Brote, Flocken und Frühstückscerealien Inhaltsstoffe horizontale Legende

Brote, Flocken und Frühstückscerealien Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Tessinerbrot

Bestandteile Pariserbrot

Bestandteile Haferflocken

Bestandteile Zwieback

Bestandteile Haferkleie

Bestandteile Semmeli

 

Teigwaren und Abnehmen – Nützliche Infos in der Videoanleitung

Im folgenden Video möchten wir Ihnen interessante Informationen zum Thema Teigwaren und Abnehmen präsentieren.

https://www.youtube.com/watch?v=iH9fHoy_Gz8

Stärke-Gehalt sonstiger Nährmittel

Im Folgenden zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einordnung des Stärke-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.

So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Tessinerbrot

Möchten Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Tessinerbrot mit Sport verbrennen können? Dann begutachten Sie die anschließende Abbildung an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.

26 Minuten Joggen

59 Minuten Radfahren

43 Minuten Skifahren

37 Minuten Fußball

46 Minuten Basketball

72 Minuten Volleyball

Stärke von 100 g Tessinerbrot: Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Infos zum Stärke-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Tessinerbrot relativ viel Stärke enthalten, wenn man andere Brote, Flocken und Frühstückscerealien als Referenzgruppe nutzt.

Wie oft Sie den Artikel in Zukunft in der Küche benutzen möchten, ist natürlich von zahlreichen individuellen Gegebenheiten abhängig. Sind Sie aktuell auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Beachten Sie, dass es logischerweise auch darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Stärke und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext helfen konnten.

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