Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Stärke in 100 g Blätterteig hausgemacht (Butter), ungebacken enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Stärke & sonstige Inhaltsstoffe von 100 g Blätterteig hausgemacht (Butter), ungebacken
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stecken in 100 g Blätterteig hausgemacht (Butter), ungebacken
Ganz klar sind zusätzlich zu den Stärke-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend daher eine anschauliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g Blätterteig hausgemacht (Butter), ungebacken zu sehen sind.
Fett: 24.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 14.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.4 g
Cholesterin: 65 mg
Kohlenhydrate: 29.4 g
davon Zucker: 0.3 g
davon Stärke: 28.8 g
Ballaststoffe: 1.3 g
Eiweiß: 5.2 g
Salz: 0.8 g
Wasser: 39.8 g
Vitamin A: 252 µg-RE
Betacarotin: 109 µg
Vitamin B1: 0.09 mg
Vitamin B2: 0.02 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Niacin: 0.33 mg
Folat: 6.7 µg
Pantothensäure: 0.2 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.64 mg-ATE
Kalium: 82 mg
Natrium: 340 mg
Chlorid: 530 mg
Calcium: 11 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 57 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 0.7 µg
Zink: 0.5 mg
Stärke-Gehalt: Wie unterscheiden sich unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln?
Wie viel Stärke enthalten 100 g Blätterteig hausgemacht (Butter), ungebacken bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Illustration, in der verschiedene Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln verglichen werden.
Im Mittel enthalten andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln ca. 40.7 g Stärke je 100 g und daher mehr als 100 g Blätterteig hausgemacht (Butter), ungebacken. (Artikel mit weniger als 0.2 g Stärke fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Artikel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen daher verschiedene Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Blätterteig hausgemacht (Butter), ungebacken.
Diese Aspekte sollten Sie zum Thema Gesundheitsschäden durch Getreide wissen
Die folgende Videoerklärung präsentiert interessante Infos zum Thema Gesundheitsschäden durch Getreide.
Stärke-Anteil anderer Nährmittel mit Blätterteig und Butter
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als zusätzliche Grundlage zur Evaluation des Stärke-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Kochrezepte mit Blätterteig und Butter.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Blätterteig hausgemacht (Butter), ungebacken
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Blätterteig hausgemacht (Butter), ungebacken wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Illustration. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart benötigen.
Stärke von 100 g Blätterteig hausgemacht (Butter), ungebacken – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Stärke-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen nähergebracht. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Blätterteig hausgemacht (Butter), ungebacken relativ wenig Stärke beinhalten, wenn man andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener oder häufiger in der Küche benutzen wollen, hängt logischerweise von verschiedenen individuellen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie derzeit eine Diät?
Beachten Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Stärke und hat auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
