Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Stärke je 100 ml Vinaigrette (mit Rapsöl) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die Substanzen im Vergleich zu weiteren Artikeln ein.
Vinaigrette (mit Rapsöl) – Stärke & andere Inhaltsstoffe
stecken in 100 ml Vinaigrette (mit Rapsöl)
Logischerweise sind abgesehen von den Stärke-Anteilen auch andere Vitamine, Nährstoffe und Mineralstoffe wichtig. Anschließend finden Sie deswegen eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 ml gezeigt werden.
Fett: 25.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 14.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 6.5 g
Cholesterin: 152 mg
Kohlenhydrate: 2.3 g
davon Zucker: 1.9 g
davon Stärke: 0.3 g
Ballaststoffe: 0.5 g
Eiweiß: 4.4 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 67.5 g
Vitamin A: 52 µg-RE
Betacarotin: 14 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.09 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.37 µg
Niacin: 0.11 mg
Folat: 20.4 µg
Pantothensäure: 0.64 mg
Vitamin C: 2.2 mg
Vitamin D: 0.9 µg
Vitamin E: 7.46 mg-ATE
Kalium: 86 mg
Natrium: 120 mg
Chlorid: 61 mg
Calcium: 27 mg
Magnesium: 8.1 mg
Phosphor: 80 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 12 µg
Zink: 0.6 mg
Fette und Öle im Stärke-Vergleich
Wie viel Stärke enthalten 100 ml Vinaigrette (mit Rapsöl) bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Darstellung, in der unterschiedliche Fette und Öle gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten sonstige Fette und Öle ungefähr 0.8 g Stärke je 100 ml und daher deutlich mehr als 100 ml Vinaigrette (mit Rapsöl). (In diese Berechnung fließen nur Produkte mit mindestens 0.3 g Stärke ein.)
Inhaltsstoffe: Wie sehr unterscheiden sich verschiedene Fette und Öle?
Gesunde Öle und Fette – Ein Video
Wenn Sie sich für weitere Informationen zum Thema gesunde Öle und Fette interessieren, sollten Sie sich unbedingt das nachfolgende Anleitungsvideo ansehen.
So groß ist der Stärke-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Rapsöl
Anschließend sehen Sie als weitere Basis für die Einordnung des Stärke-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Rapsöl.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Vinaigrette (mit Rapsöl)
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Vinaigrette (mit Rapsöl) mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Illustration. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
20 Minuten Joggen
46 Minuten Radfahren
34 Minuten Skifahren
29 Minuten Fußball
36 Minuten Basketball
57 Minuten Volleyball
Unser Fazit zum Stärke-Gehalt von 100 ml Vinaigrette (mit Rapsöl)
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Infos zum Stärke-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 ml Vinaigrette (mit Rapsöl) sehr wenig Stärke beinhalten, wenn man andere Fette und Öle als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt nun seltener oder häufiger in der Küche einsetzen wollen, ist natürlich von vielen individuellen Umständen abhängig. Sind Sie gerade auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Stärke und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.