Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Stärke pro 100 g Instant-Kartoffelstock, zubereitet (mit Wasser und Butter) enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Instant-Kartoffelstock, zubereitet (mit Wasser und Butter) – Stärke & andere Bestandteile
0 g
stecken in 100 g Instant-Kartoffelstock, zubereitet (mit Wasser und Butter)
Zusätzlich zum Stärke-Gehalt sind logischerweise auch andere Inhaltsstoffe relevant. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge eine strukturierte Tabelle, in der alle Produktelemente je 100 g abgebildet werden.
Fett: 2.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 8 mg
Kohlenhydrate: 11.5 g
davon Zucker: 1.8 g
davon Stärke: 9.7 g
Ballaststoffe: 0.8 g
Eiweiß: 2 g
Salz: 0.6 g
Wasser: 83 g
Vitamin A: 19 µg-RE
Betacarotin: 8 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.12 mg
Vitamin B12: 0.05 µg
Niacin: 0.79 mg
Folat: 4.6 µg
Pantothensäure: 0.21 mg
Vitamin C: 3.1 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.09 mg-ATE
Kalium: 220 mg
Natrium: 220 mg
Chlorid: 410 mg
Calcium: 46 mg
Magnesium: 13 mg
Phosphor: 67 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 1.2 µg
Zink: 0.2 mg
Wie viel Stärke beinhalten verschiedene Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Vergleich?
Wie viel Stärke beinhalten 100 g Instant-Kartoffelstock, zubereitet (mit Wasser und Butter) im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der verschiedene Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln ca. 40.9 g Stärke je 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Instant-Kartoffelstock, zubereitet (mit Wasser und Butter). (In diese Berechnung fließen nur Produkte mit mindestens 0.2 g Stärke ein.)
Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die folgende Abbildung zeigt deswegen unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Instant-Kartoffelstock, zubereitet (mit Wasser und Butter).
Was Sie zum Thema Gesundheitsschäden durch Getreide wissen sollten
Das hierauf folgende Erklärungsvideo stellt detaillierte Daten und Werte zum Thema Gesundheitsschäden durch Getreide vor.
Wie hoch ist der Stärke-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Butter?
Nachfolgend sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einordnung des Stärke-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Butter.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Instant-Kartoffelstock, zubereitet (mit Wasser und Butter)
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Instant-Kartoffelstock, zubereitet (mit Wasser und Butter) verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Grafik. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum Stärke-Anteil von 100 g Instant-Kartoffelstock, zubereitet (mit Wasser und Butter)
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Stärke-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Instant-Kartoffelstock, zubereitet (mit Wasser und Butter) sehr wenig Stärke beinhalten, wenn man andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel nun in der Küche einsetzen wollen, hängt natürlich auch von vielen individuellen Punkten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie zurzeit auf Diät?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Stärke und hat selbstverständlich auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeberartikel behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
