In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Stärke pro 100 g Birnenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig) (auch Birnenwähe genannt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf alle Bestandteile bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln ein.
Stärke & andere Produktelemente von 100 g Birnenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
0 g
stecken in 100 g Birnenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
Abgesehen vom Stärke-Gehalt sind natürlich auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe wichtig. Im Anschluss sehen Sie eine übersichtliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 6.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: 37 mg
Kohlenhydrate: 19 g
davon Zucker: 9.9 g
davon Stärke: 9 g
Ballaststoffe: 1.9 g
Eiweiß: 2.7 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 70.3 g
Vitamin A: 63 µg-RE
Betacarotin: 24 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.05 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.08 µg
Niacin: 0.22 mg
Folat: 6.9 µg
Pantothensäure: 0.22 mg
Vitamin C: 2.5 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.5 mg-ATE
Kalium: 120 mg
Natrium: 90 mg
Chlorid: 140 mg
Calcium: 22 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 44 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 3.1 µg
Zink: 0.3 mg
Süßigkeiten im Stärke-Vergleich
Wie viel Stärke beinhalten 100 g Birnenwähe im Vergleich zu vergleichbaren Produkten? Anschließend sehen Sie eine Grafik, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Süßigkeiten ca. 12.5 g Stärke je 100 g und daher mehr als 100 g Birnenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig). (In diese Schätzung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.5 g Stärke ein.)
Inhaltsstoffe: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Produkte sind. Die hiernach folgende Darstellung zeigt dementsprechend unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Birnenwähe.
Diese Dinge sollten Sie zum Thema Zuckermenge pro Tag wissen
Das anschließend gezeigte Video zeigt detaillierte Infos zum Thema Zuckermenge pro Tag.
Wie groß ist der Stärke-Gehalt weiterer Nährmittel?
Im Anschluss sehen Sie als weitere Basis für die Evaluation des Stärke-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Birnenwähe
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, wie schnell Sie den Brennwert von 100 g Birnenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig) mit Sport verbrennen können? Dann sehen Sie sich die anschließend gezeigte Abbildung an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 g Birnenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig) mit welcher Sportart dauert.
Stärke von 100 g Birnenwähe – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Stärke-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Birnenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig) relativ wenig Stärke enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel zukünftig in Ihrer Küche verwenden möchten, ist selbstverständlich auch von zahlreichen individuellen Umständen abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie aktuell auf Diät?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich auch darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Stärke und haben natürlich auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeberartikel helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
