Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Phosphor (P) je 100 g Honig (Blütenhonig) enthalten ist. Zudem gehen wir u. a. auf alle Inhaltsstoffe im Vergleich zu vergleichbaren Produkten, ein ansprechendes Video sowie die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Honig (Blütenhonig) – Phosphor & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Honig (Blütenhonig)
Abgesehen von den Phosphor-Anteilen sind sicherlich auch andere Nährwerte, Mineralstoffe und Vitamine relevant. Nachfolgend finden Sie aus diesem Grund eine veranschaulichende Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.
Kohlenhydrate: 76 g
davon Zucker: 76 g
Eiweiß: 0.4 g
Wasser: 20 g
Vitamin B2: 0.05 mg
Vitamin B6: 0.3 mg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 5.3 µg
Pantothensäure: 0.1 mg
Vitamin C: 1.7 mg
Kalium: 47 mg
Natrium: 7 mg
Chlorid: 18 mg
Calcium: 5 mg
Magnesium: 3 mg
Phosphor: 17 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 0.5 µg
Zink: 0.4 mg
Phosphor-Gehalt: Süßigkeiten im Vergleich
Wie viel Phosphor enthalten 100 g Honig (Blütenhonig) im Vergleich zu anderen Artikeln? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Illustration, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Süßigkeiten ungefähr 113.3 mg Phosphor pro 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Honig (Blütenhonig). (Produkte mit weniger als 4 mg Phosphor flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Produktelemente können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nährmittel sind. Die hierauf folgende Grafik zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Honig (Blütenhonig).
Was Sie zum Thema Zuckermenge pro Tag wissen sollten
Falls Sie sich für ergänzende Daten und Werte zum Thema Zuckermenge pro Tag interessieren, sollten Sie sich definitiv das nachfolgend gezeigte Videotutorial ansehen.
So groß ist der Phosphor-Gehalt weiterer Lebensmittel
Nachfolgend sehen Sie als zusätzliche Basis zur Evaluation des Phosphor-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Honig (Blütenhonig) ab
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Honig (Blütenhonig) mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Darstellung. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum Phosphor-Gehalt von 100 g Honig (Blütenhonig)
Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Phosphor-Gehalt sowie zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Honig (Blütenhonig) sehr wenig Phosphor beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe verwendet.
Wie häufig Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche nutzen möchten, hängt natürlich von unterschiedlichen individuellen Faktoren ab. Machen Sie derzeit eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Phosphor und hat natürlich auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
