In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure in 100 g Schweizer Salami, Schweine- und Rindfleisch enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe von 100 g Schweizer Salami, Schweine- und Rindfleisch
0 mg
stecken in 100 g Schweizer Salami, Schweine- und Rindfleisch
Unabhängig vom Pantothensäure-Gehalt sind natürlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend deswegen eine veranschaulichende Auflistung, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet sind.
Fett: 43.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 16.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 20.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 4.5 g
Cholesterin: 90 mg
Kohlenhydrate: 1.3 g
davon Zucker: 1.3 g
Eiweiß: 22 g
Salz: 4 g
Alkohol: 0.1 g
Wasser: 32.8 g
Vitamin A: 8 µg-RE
Betacarotin: 3 µg
Vitamin B1: 0.73 mg
Vitamin B2: 0.25 mg
Vitamin B6: 0.4 mg
Vitamin B12: 2.82 µg
Niacin: 5.9 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 0.65 mg
Vitamin C: 42.3 mg
Vitamin E: 0.73 mg-ATE
Kalium: 310 mg
Natrium: 1590 mg
Chlorid: 2330 mg
Calcium: 3.8 mg
Magnesium: 24 mg
Phosphor: 170 mg
Eisen: 1.4 mg
Jod: 0.9 µg
Zink: 2.6 mg
Fleisch- und Wurstwaren im Pantothensäure-Vergleich
Wie viel Pantothensäure beinhalten 100 g Schweizer Salami, Schweine- und Rindfleisch bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere Fleisch- und Wurstwaren ca. 0.7 mg Pantothensäure pro 100 g und folglich etwa gleich viel wie 100 g Schweizer Salami, Schweine- und Rindfleisch. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.2 mg Pantothensäure ein.)
Fleisch- und Wurstwaren im Bestandteile-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Artikel sind. Die nachfolgend gezeigte Grafik zeigt deswegen unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich zu 100 g Schweizer Salami, Schweine- und Rindfleisch.
Das sollten Sie zum Thema vegetarische Ernährung wissen
Falls Sie sich für zusätzliche Informationen zum Thema vegetarische Ernährung interessieren, sollten Sie sich definitiv das anschließende Video anschauen.
Wie groß ist der Pantothensäure-Anteil anderer Nahrungsmittel mit Salami?
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis zur Beurteilung des Pantothensäure-Anteils einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Salami.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Schweizer Salami, Schweine- und Rindfleisch ab
Wollen Sie Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Schweizer Salami, Schweine- und Rindfleisch verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Darstellung. Denn hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Pantothensäure-Gehalt von 100 g Schweizer Salami, Schweine- und Rindfleisch
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Pantothensäure-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Schweizer Salami, Schweine- und Rindfleisch etwa durchschnittlich viel Pantothensäure enthalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Referenzgruppe verwendet.
Ob Sie das Produkt nun häufiger oder seltener in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist sicherlich von verschiedenen individuellen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie gerade eine Diät?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Pantothensäure und haben selbstverständlich auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit diesem Ratgebertext helfen konnten.
