Pantothensäure von Mais-Chips (Apérogebäck) | Vergleich & Tabelle in mg

Mais-Chips (Apérogebäck) Essen und Trinken salzige Snacks

In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure je 100 g Mais-Chips (Apérogebäck) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe im Vergleich zu anderen Produkten ein.

Mais-Chips (Apérogebäck): Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe

0 mg

stecken in 100 g Mais-Chips (Apérogebäck)

Logischerweise sind zusätzlich zu den Pantothensäure-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe relevant. Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine strukturierte Auflistung, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt sind.

Fett: 27.2 g

davon gesättigte Fettsäuren: 6.6 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 11.4 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 8.1 g

Kohlenhydrate: 56 g

davon Zucker: 2.4 g

davon Stärke: 53.6 g

Ballaststoffe: 4.4 g

Eiweiß: 7.8 g

Salz: 2.4 g

Wasser: 2 g

Vitamin B1: 0.15 mg

Vitamin B2: 0.2 mg

Vitamin B6: 0.17 mg

Niacin: 1.8 mg

Folat: 18 µg

Pantothensäure: 0.3 mg

Vitamin E: 5.9 mg-ATE

Kalium: 190 mg

Natrium: 970 mg

Chlorid: Spuren

Calcium: 67 mg

Magnesium: 43 mg

Phosphor: 130 mg

Eisen: 1.9 mg

Jod: Spuren

Zink: Spuren

 

Pantothensäure-Gehalt: Salzige Snacks im Vergleich

Wie viel Pantothensäure enthalten 100 g Mais-Chips (Apérogebäck) bei einem Vergleich mit vergleichbaren Produkten? Anschließend sehen Sie eine Darstellung, in der verschiedene salzige Snacks gegenübergestellt werden.

salzige Snacks Pantothensäure

Im Schnitt enthalten andere salzige Snacks ca. 0.5 mg Pantothensäure pro 100 g und daher mehr als 100 g Mais-Chips (Apérogebäck). (Produkte mit weniger als 0.2 mg Pantothensäure fließen nicht in diese Rechnung ein.)

Salzige Snacks im Inhaltsstoffe-Vergleich

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Die nachfolgende Abbildung zeigt deswegen unterschiedliche salzige Snacks bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Mais-Chips (Apérogebäck).

salzige Snacks Inhaltsstoffe horizontale Legende

salzige Snacks Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Mais-Chips (Apérogebäck)

Bestandteile Minestrone

Bestandteile Pferd, Filet

Bestandteile Tomatenpüree

Bestandteile Buttermilch

Bestandteile Traube

 

Was Sie zur Themenstellung gesunde Snacks wissen sollten

Die nachfolgende Videoerklärung zeigt weitere Informationen zum Bereich gesunde Snacks.

So hoch ist der Pantothensäure-Anteil sonstiger Nahrungsmittel

Anschließend sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Evaluation des Pantothensäure-Anteils einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.

So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Mais-Chips (Apérogebäck)

Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Mais-Chips (Apérogebäck) wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die folgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

41 Minuten Joggen

93 Minuten Radfahren

68 Minuten Skifahren

59 Minuten Fußball

73 Minuten Basketball

113 Minuten Volleyball

Fazit zum Pantothensäure-Gehalt von 100 g Mais-Chips (Apérogebäck)

In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Pantothensäure-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Mais-Chips (Apérogebäck) relativ wenig Pantothensäure beinhalten, wenn man andere salzige Snacks als Referenz nutzt.

Wie häufig Sie das Produkt nun in Ihrer Küche verwenden möchten, ist selbstverständlich von verschiedenen persönlichen Umständen abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie zurzeit auf Diät?

Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Pantothensäure und hat logischerweise auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie deswegen auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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