In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure pro 100 g Kalb, Nierstück, Steak enthalten ist. Zudem gehen wir auf Nährwerte, Mineralstoffe sowie Vitamine sowie die Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Produkten ein.
Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe von 100 g Kalb, Nierstück, Steak
0 mg
stecken in 100 g Kalb, Nierstück, Steak
Unabhängig vom Pantothensäure-Gehalt sind sicherlich auch andere Nährstoffe und Mineralstoffe relevant. Anschließend sehen Sie daher eine anschauliche Auflistung, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.
Fett: 2.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 65 mg
Eiweiß: 22.8 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 73.4 g
Vitamin A: 6 µg-RE
Betacarotin: 5 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.19 mg
Vitamin B6: 0.51 mg
Vitamin B12: 1.6 µg
Folat: 7 µg
Pantothensäure: 1.5 mg
Vitamin D: 5 µg
Vitamin E: 0.5 mg-ATE
Kalium: 360 mg
Natrium: 44 mg
Chlorid: 67 mg
Calcium: 4.7 mg
Magnesium: 21 mg
Phosphor: 200 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 3.5 µg
Zink: 2.3 mg
Pantothensäure-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich verschiedene Fleischwaren und Innereien?
Wie viel Pantothensäure beinhalten 100 g Kalb, Nierstück, Steak bei einem Vergleich mit vergleichbaren Produkten? Im Anschluss sehen Sie eine Darstellung, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien verglichen werden.
Im Mittel beinhalten andere Fleischwaren und Innereien rund 1.2 mg Pantothensäure je 100 g und demzufolge weniger als 100 g Kalb, Nierstück, Steak. (In diese Kalkulation fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.3 mg Pantothensäure ein.)
Fleischwaren und Innereien im Produktelemente-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Fleischwaren und Innereien bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Kalb, Nierstück, Steak.
Bessere Vitaminversorgung durch Innereien – Eine Erklärung im Video
Falls Sie sich für zusätzliche Informationen zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien interessieren, sollten Sie sich unbedingt das anschließende Video ansehen.
Wie groß ist der Pantothensäure-Gehalt weiterer Nährmittel mit Kalb?
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Basis für die Evaluation des Pantothensäure-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Kalb.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Kalb, Nierstück, Steak
Möchten Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Kalb, Nierstück, Steak wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgende Illustration. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Pantothensäure von 100 g Kalb, Nierstück, Steak: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Pantothensäure-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen nähergebracht. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Kalb, Nierstück, Steak relativ viel Pantothensäure beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenzgruppe heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel zukünftig in der Küche verwenden wollen, hängt logischerweise von unterschiedlichen persönlichen Umständen ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie zurzeit eine Diät?
Bedenken Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Pantothensäure und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeberartikel behilflich sein konnten.
