Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure pro 100 g Marmorkuchen (auch Marmorcake genannt) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf sonstige Süßigkeiten bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe von 100 g Marmorkuchen
0 mg
stecken in 100 g Marmorkuchen
Logischerweise sind unabhängig vom Pantothensäure-Gehalt auch sonstige Nährwerte und Mineralstoffe nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen im Anschluss daher eine anschauliche Auflistung, in der weitere Produktelemente pro 100 g aufgeführt werden.
Fett: 17.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 9.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g
Cholesterin: 131 mg
Kohlenhydrate: 42.6 g
davon Zucker: 19.7 g
davon Stärke: 22.7 g
Ballaststoffe: 1.3 g
Eiweiß: 7.3 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 32 g
Vitamin A: 182 µg-RE
Betacarotin: 57 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.12 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.31 µg
Niacin: 0.31 mg
Folat: 10.1 µg
Pantothensäure: 0.53 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.8 µg
Vitamin E: 0.41 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 60 mg
Chlorid: 110 mg
Calcium: 45 mg
Magnesium: 19 mg
Phosphor: 110 mg
Eisen: 1 mg
Jod: 8.9 µg
Zink: 0.8 mg
Pantothensäure-Gehalt: Süßigkeiten im Vergleich
Wie viel Pantothensäure beinhalten 100 g Marmorkuchen im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Süßigkeiten ungefähr 0.4 mg Pantothensäure pro 100 g und demzufolge weniger als 100 g Marmorcake. (In diese Rechnung fließen nur Artikel mit mindestens 0 mg Pantothensäure ein.)
Inhaltsstoffe – Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Marmorkuchen.
Zuckermenge pro Tag: Ergänzende Informationen in der Videoanleitung
In der hierauf folgenden Videoerklärung werden wir Ihnen weitere Daten und Werte zum Thema Zuckermenge pro Tag präsentieren.
So hoch ist der Pantothensäure-Gehalt weiterer Nährmittel
Anschließend finden Sie als ergänzende Basis zur Beurteilung des Pantothensäure-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Marmorcake
Wollen Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Marmorkuchen mit Sport wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die anschließend gezeigte Abbildung an. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Pantothensäure von 100 g Marmorkuchen: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Infos zum Pantothensäure-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Marmorcake relativ viel Pantothensäure enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz nutzt.
Ob Sie das Produkt nun seltener oder häufiger in Ihrer Küche verwenden wollen, ist natürlich von verschiedenen individuellen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung oder machen Sie aktuell eine Diät?
Beachten Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Pantothensäure und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
