Pantothensäure von Kalb, Schulter, Braten, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)

Kalb, Schulter, Braten, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz) Essen und Trinken Fleischwaren und Innereien

Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure je 100 g Kalb, Schulter, Braten, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Mineralstoffe, Nährstoffe sowie Vitamine ein.

Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe von 100 g Kalb, Schulter, Braten, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)

0 mg

stecken in 100 g Kalb, Schulter, Braten, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)

Ganz klar sind neben den Pantothensäure-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine übersichtliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.

Fett: 7.1 g

davon gesättigte Fettsäuren: 2.1 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g

Cholesterin: 121 mg

Eiweiß: 30.1 g

Salz: 0.3 g

Wasser: 62.8 g

Vitamin A: 9 µg-RE

Betacarotin: 5 µg

Vitamin B1: 0.08 mg

Vitamin B2: 0.38 mg

Vitamin B6: 0.31 mg

Vitamin B12: 1.9 µg

Niacin: 7.38 mg

Folat: 14.8 µg

Pantothensäure: 1.71 mg

Vitamin E: 0.22 mg-ATE

Kalium: 330 mg

Natrium: 120 mg

Chlorid: 100 mg

Calcium: 30 mg

Magnesium: 30 mg

Phosphor: 270 mg

Eisen: 2 mg

Jod: 0.1 µg

Zink: 5.9 mg

 

Fleischwaren und Innereien im Pantothensäure-Vergleich

Wie viel Pantothensäure enthalten 100 g Kalb, Schulter, Braten, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz) bei einem Vergleich mit ähnlichen Produkten? Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.

Fleischwaren und Innereien Pantothensäure

Im Mittelwert enthalten andere Fleischwaren und Innereien ca. 1.2 mg Pantothensäure je 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Kalb, Schulter, Braten, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz). (Artikel mit weniger als 0.3 mg Pantothensäure flossen nicht in diese Schätzung ein.)

Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Vergleich?

Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen daher verschiedene Fleischwaren und Innereien bei einem Vergleich mit 100 g Kalb, Schulter, Braten, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz).

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fleischwaren und Innereien Substanzen vertikale Legende

Bestandteile Kalb, Schulter, Braten, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)

Bestandteile Kalb, Zunge

Bestandteile Kalb, Filet

Bestandteile Kalb, Milken

Bestandteile Rind, Filet

Bestandteile Lamm, Filet

 

Was Sie zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien wissen sollten

Falls Sie sich für zusätzliche Informationen zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das im Anschluss gezeigte Anleitungsvideo anschauen.

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Wie hoch ist der Pantothensäure-Gehalt anderer Lebensmittel mit Himbeere und Kalb?

Im Folgenden finden Sie als weitere Ausgangsbasis für die Beurteilung des Pantothensäure-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Himbeere und Kalb.

So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Kalb, Schulter, Braten, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)

Wollen Sie Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Kalb, Schulter, Braten, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz) abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgende Grafik. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

15 Minuten Joggen

34 Minuten Radfahren

25 Minuten Skifahren

21 Minuten Fußball

26 Minuten Basketball

41 Minuten Volleyball

Pantothensäure von 100 g Kalb, Schulter, Braten, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz): Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Informationen zum Pantothensäure-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Kalb, Schulter, Braten, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz) relativ viel Pantothensäure enthalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenz heranzieht.

Wie oft Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist natürlich von vielen individuellen Faktoren abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie im Moment eine Diät?

Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Pantothensäure und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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