Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure in 100 g Halbrahm, pasteurisiert enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein informatives Video ein.
Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe von 100 g Halbrahm, pasteurisiert
0 mg
stecken in 100 g Halbrahm, pasteurisiert
Abgesehen von den Pantothensäure-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährwerte wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss demzufolge eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 27.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 16.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g
Cholesterin: 82 mg
Kohlenhydrate: 3.3 g
davon Zucker: 3.3 g
Eiweiß: 2.3 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 65.8 g
Vitamin A: 290 µg-RE
Betacarotin: 110 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.26 µg
Niacin: 0.07 mg
Folat: 6.8 µg
Pantothensäure: 0.45 mg
Vitamin C: 0.9 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.62 mg-ATE
Kalium: 130 mg
Natrium: 35 mg
Chlorid: 69 mg
Calcium: 78 mg
Magnesium: 7 mg
Phosphor: 64 mg
Jod: 12 µg
Zink: 0.2 mg
Fette und Öle im Pantothensäure-Vergleich
Wie viel Pantothensäure beinhalten 100 g Halbrahm, pasteurisiert bei einem Vergleich mit weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der verschiedene Fette und Öle gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Fette und Öle rund 0.3 mg Pantothensäure je 100 g und demzufolge weniger als 100 g Halbrahm, pasteurisiert. (In diese Berechnung fließen nur Artikel mit mindestens 0 mg Pantothensäure ein.)
Inhaltsstoffe – Fette und Öle im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Die nachfolgende Abbildung zeigt aus diesem Grund verschiedene Fette und Öle bei einem Vergleich mit 100 g Halbrahm, pasteurisiert.
Weitere Infos zum Thema gesunde Öle und Fette
Im hiernach folgenden Erklärungsvideo werden wir Ihnen detaillierte Informationen zum Thema gesunde Öle und Fette zeigen.
Pantothensäure-Gehalt anderer Nahrungsmittel
Nachfolgend sehen Sie als weitere Ausgangsbasis zur Einordnung des Pantothensäure-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Halbrahm, pasteurisiert wieder ab
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Halbrahm, pasteurisiert mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Illustration. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Pantothensäure von 100 g Halbrahm, pasteurisiert: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Pantothensäure-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Halbrahm, pasteurisiert relativ viel Pantothensäure enthalten, wenn man andere Fette und Öle zum Vergleich verwendet.
Ob Sie das Produkt zukünftig seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche benutzen möchten, ist logischerweise von verschiedenen individuellen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie zurzeit eine Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Pantothensäure und hat auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
