Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure in 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe von 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet
0 mg
stecken in 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet
Abgesehen von den Pantothensäure-Anteilen sind ganz klar auch andere Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt sind.
Fett: 11.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Cholesterin: 178 mg
Kohlenhydrate: 29 g
davon Zucker: 14.9 g
davon Stärke: 14 g
Ballaststoffe: 0.7 g
Eiweiß: 8.1 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 50.7 g
Vitamin A: 135 µg-RE
Betacarotin: 23 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.2 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.52 µg
Niacin: 0.22 mg
Folat: 19.9 µg
Pantothensäure: 0.87 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 1.1 µg
Vitamin E: 0.25 mg-ATE
Kalium: 160 mg
Natrium: 130 mg
Chlorid: 220 mg
Calcium: 85 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 140 mg
Eisen: 1 mg
Jod: 16 µg
Zink: 0.9 mg
Gerichte im Pantothensäure-Vergleich
Wie viel Pantothensäure beinhalten 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet im Vergleich zu anderen Artikeln? Im Folgenden finden Sie eine Grafik, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Gerichte etwa 0.5 mg Pantothensäure je 100 g und daher weniger als 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet. (Produkte mit weniger als 0 mg Pantothensäure flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe – Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Die Bestandteile eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet.
Das sollten Sie zur Themenstellung viele kleine Mahlzeiten am Tag wissen
Wenn Sie sich für weitere Informationen zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag interessieren, sollten Sie sich definitiv das nachfolgende Anleitungsvideo ansehen.
Wie groß ist der Pantothensäure-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Crêpes?
Anschließend sehen Sie als weitere Grundlage für die Beurteilung des Pantothensäure-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Crêpes.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet mit Sport abbauen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgende Illustration an. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Pantothensäure-Gehalt von 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Infos zum Pantothensäure-Gehalt und zu anderen Bestandteilen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet relativ viel Pantothensäure enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt nun in der Küche einsetzen wollen, hängt selbstverständlich auch von vielen persönlichen Faktoren ab. Sind Sie im Moment auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Pantothensäure und hat auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
