Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure pro 100 g Haferbrei, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker) enthalten ist. Außerdem gehen wir u. a. auf Vitamine, Makronährstoff und Mineralstoffe ein.
Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe von 100 g Haferbrei, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker)
0 mg
stecken in 100 g Haferbrei, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker)
Neben den Pantothensäure-Anteilen sind sicherlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend aus diesem Grund eine veranschaulichende Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet werden.
Fett: 6.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.8 g
Cholesterin: 19 mg
Kohlenhydrate: 16.3 g
davon Zucker: 5.7 g
davon Stärke: 10.5 g
Ballaststoffe: 1.9 g
Eiweiß: 6.3 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 69.2 g
Vitamin A: 57 µg-RE
Betacarotin: 23 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.27 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.18 µg
Niacin: 0.26 mg
Folat: 9.8 µg
Pantothensäure: 0.48 mg
Vitamin C: 0.9 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.29 mg-ATE
Kalium: 250 mg
Natrium: 89 mg
Chlorid: 180 mg
Calcium: 150 mg
Magnesium: 33 mg
Phosphor: 180 mg
Eisen: 0.7 mg
Jod: 12 µg
Zink: 1 mg
Verschiedene Süßigkeiten im Pantothensäure-Vergleich
Wie viel Pantothensäure enthalten 100 g Haferbrei, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker) bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine strukturierte Abbildung, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Süßigkeiten etwa 0.4 mg Pantothensäure je 100 g und folglich weniger als 100 g Haferbrei, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker). (Artikel mit weniger als 0 mg Pantothensäure flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Bestandteile: Süßigkeiten im Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Haferbrei, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker).
Video – Zuckermenge pro Tag
Im nachfolgend gezeigten Erklärungsvideo möchten wir Ihnen interessante Daten und Werte zum Thema Zuckermenge pro Tag vorstellen.
Pantothensäure-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Vollmilch
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als zusätzliche Grundlage für die Beurteilung des Pantothensäure-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Vollmilch.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Haferbrei, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker)
Möchten Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Haferbrei, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker) wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die nachfolgend gezeigte Abbildung an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum Pantothensäure-Gehalt von 100 g Haferbrei, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker)
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Infos zum Pantothensäure-Gehalt sowie zu anderen Produktelementen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Haferbrei, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker) relativ viel Pantothensäure beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in der Küche einsetzen möchten, ist selbstverständlich von zahlreichen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie aktuell eine Diät?
Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Pantothensäure und hat selbstverständlich auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
