Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E in 100 ml Orangennektar enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die produktspezifische Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Orangennektar – Vitamin E & sonstige Inhaltsstoffe
0 mg-ATE
stecken in 100 ml Orangennektar
Natürlich sind neben dem Vitamin E-Gehalt auch andere Nährstoffe und Vitamine wichtig. Im Folgenden sehen Sie demzufolge eine veranschaulichende Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 ml aufgeführt sind.
davon gesättigte Fettsäuren: Spuren
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: Spuren
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: Spuren
Kohlenhydrate: 10.5 g
davon Zucker: 10.5 g
Ballaststoffe: 0.1 g
Eiweiß: 0.4 g
Wasser: 88.2 g
Vitamin A: 7 µg-RE
Betacarotin: 40 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Niacin: 0.14 mg
Folat: 12 µg
Pantothensäure: 0.08 mg
Vitamin C: 12 mg
Vitamin E: 0.1 mg-ATE
Kalium: 110 mg
Natrium: 1 mg
Chlorid: 3 mg
Calcium: 6 mg
Magnesium: 7 mg
Phosphor: 10 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 2 µg
Zink: 0.1 mg
Vitamin E-Anteile: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche alkoholfreie Getränke?
Wie viel Vitamin E beinhalten 100 ml Orangennektar bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln? Im Anschluss finden Sie eine Abbildung, in der verschiedene alkoholfreie Getränke verglichen werden.
Im Mittel enthalten weitere alkoholfreie Getränke rund 1.3 mg-ATE Vitamin E pro 100 ml und dementsprechend deutlich mehr als 100 ml Orangennektar. (Artikel mit weniger als 0 mg-ATE Vitamin E fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Alkoholfreie Getränke im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene alkoholfreie Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Orangennektar.
Zusätzliche Informationen zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit
Falls Sie sich für zusätzliche Daten und Werte zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das im Anschluss gezeigte Video anschauen.
Wie groß ist der Vitamin E-Gehalt weiterer Lebensmittel?
Anschließend finden Sie als ergänzende Basis für die Einordnung des Vitamin E-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Orangennektar
Möchten Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Orangennektar mit Sport abbauen können? Dann schauen Sie sich die anschließende Grafik einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Vitamin E-Gehalt von 100 ml Orangennektar
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Infos zum Vitamin E-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 ml Orangennektar sehr wenig Vitamin E beinhalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Referenzgruppe heranzieht.
Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener oder häufiger in der Küche nutzen wollen, hängt natürlich von zahlreichen individuellen Faktoren ab. Wollen Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie momentan eine Diät?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Vitamin E und haben auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
