Crèmeschnitte Vitamin E | Vergleich & Tabelle in mg-ATE

Crèmeschnitte Essen und Trinken Süßigkeiten

Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E in 100 g Crèmeschnitte enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die entsprechende Verbrennung von Kilokalorien durch Sport ein.

Vitamin E & andere Produktelemente von 100 g Crèmeschnitte

0 mg-ATE

stecken in 100 g Crèmeschnitte

Ganz klar sind neben den Vitamin E-Anteilen auch andere Nährstoffe und Mineralstoffe relevant. Im Folgenden finden Sie eine strukturierte Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.

Fett: 18.8 g

davon gesättigte Fettsäuren: 11.2 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.6 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g

Cholesterin: 88 mg

Kohlenhydrate: 28.9 g

davon Zucker: 21.3 g

davon Stärke: 7.6 g

Ballaststoffe: 0.3 g

Eiweiß: 4 g

Salz: 0.3 g

Wasser: 48 g

Vitamin A: 217 µg-RE

Betacarotin: 76 µg

Vitamin B1: 0.03 mg

Vitamin B2: 0.14 mg

Vitamin B6: 0.04 mg

Vitamin B12: 0.26 µg

Niacin: 0.13 mg

Folat: 6.9 µg

Pantothensäure: 0.37 mg

Vitamin C: 0.3 mg

Vitamin D: 0.5 µg

Vitamin E: 0.47 mg-ATE

Kalium: 130 mg

Natrium: 120 mg

Chlorid: 200 mg

Calcium: 79 mg

Magnesium: 11 mg

Phosphor: 89 mg

Eisen: 0.3 mg

Jod: 8.6 µg

Zink: 0.5 mg

 

Vitamin E-Anteile: Süßigkeiten im Vergleich

Wie viel Vitamin E enthalten 100 g Crèmeschnitte im Vergleich zu anderen Produkten? Nachfolgend sehen Sie eine Darstellung, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.

Süßigkeiten Vitamin E

Im Mittelwert enthalten andere Süßigkeiten etwa 2.4 mg-ATE Vitamin E pro 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Crèmeschnitte. (Produkte mit weniger als 0 mg-ATE Vitamin E flossen nicht in diese Schätzung ein.)

Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Süßigkeiten in der Gegenüberstellung?

Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Crèmeschnitte.

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Crèmeschnitte

Bestandteile Kakaopulver

Bestandteile Marzipan

Bestandteile Lebkuchen

Bestandteile Zimtstern

Bestandteile Biber

 

Video – Gesunde Süßigkeiten

Die nachfolgende Videoerklärung stellt detaillierte Infos zum Thema gesunde Süßigkeiten vor.

Vitamin E-Anteil anderer Nährmittel

Anschließend sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Evaluation des Vitamin E-Anteils ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.

So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Crèmeschnitte ab

Möchten Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Crèmeschnitte mit Sport verbrennen können? Dann sehen Sie sich die hiernach folgende Grafik an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

24 Minuten Joggen

55 Minuten Radfahren

40 Minuten Skifahren

35 Minuten Fußball

43 Minuten Basketball

67 Minuten Volleyball

Vitamin E von 100 g Crèmeschnitte: Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Informationen zum Vitamin E-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Crèmeschnitte sehr wenig Vitamin E enthalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich nutzt.

Wie oft Sie den Artikel nun in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist selbstverständlich von zahlreichen individuellen Umständen abhängig. Machen Sie gerade eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Berücksichtigen Sie, dass es natürlich stark darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Vitamin E und hat auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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