Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E pro 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig) (auch Rhabarberwähe genannt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die äquivalente Kalorienverbrennung durch verschiedene Sportarten ein.
Vitamin E & andere Inhaltsstoffe von 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
0 mg-ATE
stecken in 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
Logischerweise sind zusätzlich zu den Vitamin E-Anteilen auch andere Makronährstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine interessante Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.
Fett: 6.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 39 mg
Kohlenhydrate: 9.4 g
davon Zucker: 2.5 g
davon Stärke: 6.9 g
Ballaststoffe: 2 g
Eiweiß: 2.5 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 79.3 g
Vitamin A: 78 µg-RE
Betacarotin: 63 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.08 µg
Niacin: 0.28 mg
Folat: 6.3 µg
Pantothensäure: 0.2 mg
Vitamin C: 6.1 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.31 mg-ATE
Kalium: 230 mg
Natrium: 93 mg
Chlorid: 180 mg
Calcium: 73 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 45 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 4.1 µg
Zink: 0.4 mg
Wie viel Vitamin E enthalten unterschiedliche Süßigkeiten in der Gegenüberstellung?
Wie viel Vitamin E beinhalten 100 g Rhabarberwähe bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Darstellung, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Mittel enthalten andere Süßigkeiten ungefähr 2.4 mg-ATE Vitamin E pro 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Rhabarberwähe. (In diese Rechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 0 mg-ATE Vitamin E ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig).
Video – Gesunde Süßigkeiten
Im folgenden Videotutorial möchten wir Ihnen detaillierte Informationen zum Thema gesunde Süßigkeiten präsentieren.
Vitamin E-Anteil anderer Nährmittel mit Blätterteig
Im Folgenden finden Sie als ergänzende Basis für die Evaluation des Vitamin E-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Blätterteig.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Rhabarberwähe
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig) wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die anschließend gezeigte Grafik einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Vitamin E von 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig): Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Infos zum Vitamin E-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Rhabarberwähe sehr wenig Vitamin E enthalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel jetzt in Ihrer Küche nutzen möchten, ist natürlich auch von zahlreichen persönlichen Punkten abhängig. Machen Sie im Moment eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Vitamin E und hat auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
