In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) je 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet enthalten ist. Außerdem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit ähnlichen Produkten ein.
Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet – Magnesium & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet
Neben den Magnesium-Anteilen sind sicherlich auch andere Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden deswegen eine veranschaulichende Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.
Fett: 3.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Cholesterin: 17 mg
Kohlenhydrate: 16.1 g
davon Zucker: 3.4 g
davon Stärke: 11.8 g
Ballaststoffe: 1.1 g
Eiweiß: 7.1 g
Salz: 0.8 g
Wasser: 72.6 g
Vitamin A: 65 µg-RE
Betacarotin: 326 µg
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin B12: 0.22 µg
Niacin: 0.83 mg
Folat: 5.2 µg
Pantothensäure: 0.39 mg
Vitamin C: 3.9 mg
Vitamin D: 0.9 µg
Vitamin E: 1.1 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 300 mg
Chlorid: 480 mg
Calcium: 23 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 81 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 1.5 µg
Zink: 1.2 mg
Magnesium-Gehalt: Gerichte im Vergleich
Wie viel Magnesium beinhalten 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet im Vergleich zu anderen Produkten? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Illustration, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Mittel beinhalten andere Gerichte etwa 16.3 mg Magnesium je 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet. (In diese Schätzung flossen nur Produkte mit mindestens 4 mg Magnesium ein.)
Inhaltsstoffe – Worin unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Gerichte im Vergleich zu 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet.
Was Sie zum Thema Mahlzeiten pro Tag wissen sollten
Der nachfolgend gezeigte Videoratgeber zeigt weitere Infos zum Thema Mahlzeiten pro Tag.
So groß ist der Magnesium-Anteil anderer Nahrungsmittel
Anschließend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis zur Evaluation des Magnesium-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die folgende Illustration. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Magnesium-Gehalt von 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Infos zum Magnesium-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet relativ viel Magnesium enthalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich verwendet.
Wie häufig Sie den Artikel zukünftig in der Küche einsetzen wollen, ist logischerweise auch von vielen persönlichen Punkten abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie zurzeit auf Diät?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Magnesium und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
