In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) in 100 ml Trinkwasser (Mittelwert Schweiz) enthalten ist. Zudem gehen wir u. a. auf ein interessantes Video ein.
Trinkwasser (Mittelwert Schweiz) – Magnesium & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 ml Trinkwasser (Mittelwert Schweiz)
Sicherlich sind neben dem Magnesium-Gehalt auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Nährstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss deswegen eine übersichtliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 ml dargestellt sind.
Wasser: 100 g
Natrium: 1 mg
Chlorid: 1 mg
Calcium: 7 mg
Magnesium: 1 mg
Magnesium-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene alkoholfreie Getränke?
Wie viel Magnesium enthalten 100 ml Trinkwasser (Mittelwert Schweiz) im Vergleich zu vergleichbaren Artikeln? Anschließend sehen Sie eine Darstellung, in der verschiedene alkoholfreie Getränke verglichen werden.
Im Mittel enthalten andere alkoholfreie Getränke rund 14 mg Magnesium pro 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Trinkwasser (Mittelwert Schweiz). (Artikel mit weniger als 0.2 mg Magnesium flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Alkoholfreie Getränke im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nährmittel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche alkoholfreie Getränke bei einem Vergleich mit 100 ml Trinkwasser (Mittelwert Schweiz).
Das sollten Sie zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit wissen
Falls Sie sich für zusätzliche Werte und Daten zum Themengebiet alkoholfreie Getränke und Gesundheit interessieren, sollten Sie sich definitiv das nachfolgende Video ansehen.
Magnesium-Anteil anderer Nahrungsmittel
Nachfolgend sehen Sie als weitere Basis zur Einschätzung des Magnesium-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
Magnesium von 100 ml Trinkwasser (Mittelwert Schweiz): Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Magnesium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 ml Trinkwasser (Mittelwert Schweiz) sehr wenig Magnesium beinhalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke zum Vergleich nutzt.
Ob Sie den Artikel in Zukunft häufiger oder seltener in der Küche verwenden wollen, hängt natürlich von zahlreichen persönlichen Punkten ab. Sind Sie momentan auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Magnesium und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
