Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) pro 100 ml Mineralwasser Appenzell (Gontenbad) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Mineralwasser Appenzell (Gontenbad): Magnesium & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 ml Mineralwasser Appenzell (Gontenbad)
Sicherlich sind abgesehen von den Magnesium-Anteilen auch andere Mineralstoffe und Vitamine relevant. Im Folgenden zeigen wir Ihnen daher eine anschauliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 ml abgebildet sind.
Wasser: 100 g
Kalium: 0.1 mg
Natrium: 0.3 mg
Chlorid: 0.6 mg
Calcium: 11 mg
Magnesium: 1.7 mg
Jod: 1 µg
Magnesium-Gehalt: Alkoholfreie Getränke in der Gegenüberstellung
Wie viel Magnesium enthalten 100 ml Mineralwasser Appenzell (Gontenbad) bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Illustration, in der unterschiedliche alkoholfreie Getränke gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere alkoholfreie Getränke ca. 14 mg Magnesium pro 100 ml und daher deutlich mehr als 100 ml Mineralwasser Appenzell (Gontenbad). (Artikel mit weniger als 0.2 mg Magnesium fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Alkoholfreie Getränke in der Gegenüberstellung
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche alkoholfreie Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Mineralwasser Appenzell (Gontenbad).
Alkoholfreie Getränke und Gesundheit: Ein Video
Das hiernach folgende Video zeigt interessante Werte und Daten zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit.
Wie hoch ist der Magnesium-Anteil sonstiger Lebensmittel mit Mineralwasser?
Nachfolgend finden Sie als weitere Basis zur Evaluation des Magnesium-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Mineralwasser.
Fazit zum Magnesium-Gehalt von 100 ml Mineralwasser Appenzell (Gontenbad)
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Magnesium-Gehalt und zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 ml Mineralwasser Appenzell (Gontenbad) sehr wenig Magnesium beinhalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt zukünftig häufiger bzw. seltener in der Küche verwenden wollen, hängt selbstverständlich von unterschiedlichen individuellen Faktoren ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie gerade eine Diät?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Magnesium und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
