In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) pro 100 g Fotzelschnitte ungezuckert enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf weitere Gerichte bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Fotzelschnitte ungezuckert: Magnesium & andere Produktelemente
0 mg
stecken in 100 g Fotzelschnitte ungezuckert
Selbstverständlich sind neben den Magnesium-Anteilen auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Makronährstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend aus diesem Grund eine anschauliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.
Fett: 10.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 129 mg
Kohlenhydrate: 24.9 g
davon Zucker: 1.7 g
davon Stärke: 23 g
Ballaststoffe: 1.2 g
Eiweiß: 7.9 g
Salz: 0.9 g
Wasser: 56.2 g
Vitamin A: 98 µg-RE
Betacarotin: 19 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Vitamin B12: 0.31 µg
Niacin: 0.33 mg
Folat: 19.5 µg
Pantothensäure: 0.63 mg
Vitamin C: 0.2 mg
Vitamin D: 0.8 µg
Vitamin E: 0.3 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 360 mg
Chlorid: 620 mg
Calcium: 57 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 110 mg
Eisen: 0.7 mg
Jod: 11 µg
Zink: 0.7 mg
Wie viel Magnesium beinhalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?
Wie viel Magnesium beinhalten 100 g Fotzelschnitte ungezuckert bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Gerichte ca. 16.4 mg Magnesium pro 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Fotzelschnitte ungezuckert. (Produkte mit weniger als 4 mg Magnesium flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Die hierauf folgende Abbildung zeigt dementsprechend verschiedene Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Fotzelschnitte ungezuckert.
Welche Aspekte Sie zum Thema Mahlzeiten pro Tag wissen sollten
Wenn Sie sich für zusätzliche Daten und Werte zum Thema Mahlzeiten pro Tag interessieren, sollten Sie sich unbedingt das anschließend gezeigte Videotutorial anschauen.
So hoch ist der Magnesium-Gehalt sonstiger Nährmittel
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis zur Beurteilung des Magnesium-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Fotzelschnitte ungezuckert
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Fotzelschnitte ungezuckert mit Sport wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgende Darstellung einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Magnesium von 100 g Fotzelschnitte ungezuckert – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Magnesium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Fotzelschnitte ungezuckert relativ wenig Magnesium beinhalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich nutzt.
Ob Sie das Produkt nun seltener oder häufiger in der Küche benutzen wollen, ist natürlich von verschiedenen individuellen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie derzeit eine Diät?
Beachten Sie, dass es logischerweise auch stark darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Magnesium und hat selbstverständlich auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
