Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Kilojoule (kJ) je 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die Inhaltsstoffe im Vergleich zu vergleichbaren Artikeln sowie ein interessantes Video ein.
Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT – Kilojoule & andere Inhaltsstoffe
0 Kilojoule
stecken in 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT
Sicherlich sind neben dem Kilojoule-Gehalt auch andere Mineralstoffe, Nährwerte und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine interessante Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 ml gezeigt werden.
Fett: 1.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 5 mg
Kohlenhydrate: 4.8 g
davon Zucker: 4.8 g
Eiweiß: 3.2 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 89.7 g
Vitamin A: 14 µg-RE
Betacarotin: 8 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.2 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Vitamin B12: 0.25 µg
Niacin: 0.09 mg
Folat: 9.5 µg
Pantothensäure: 0.32 mg
Vitamin C: 1.7 mg
Vitamin E: 0.09 mg-ATE
Kalium: 170 mg
Natrium: 43 mg
Chlorid: 100 mg
Calcium: 120 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 89 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.4 mg
Kilojoule-Anteile: Milchprodukte im Vergleich
Wie viel Kilojoule enthalten 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Milchprodukte ungefähr 836.2 Kilojoule pro 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT. (In diese Schätzung fließen nur Produkte mit mindestens 50 Kilojoule Kilojoule ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Produkte sind. Die nachfolgende Illustration zeigt dementsprechend unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT.
Video zum Thema Milch und Krebs
In der nachfolgend gezeigten Videoanleitung werden wir Ihnen interessante Infos zum Thema Milch und Krebs vorstellen.
So hoch ist der Kilojoule-Gehalt anderer Nährmittel mit Milch
Anschließend finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Beurteilung des Kilojoule-Anteils ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Milch.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Grafik. Hier erläutern wir, wie schnell die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart gelingt.
Kilojoule von 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen einige Infos zum Kilojoule-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT sehr wenig Kilojoule beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe verwendet.
Ob Sie den Artikel nun seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche verwenden möchten, ist selbstverständlich auch von vielen persönlichen Punkten abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie aktuell auf Diät?
Bedenken Sie vor diesem Hintergrund logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Kilojoule und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
