Kilojoule (kJ) von Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert | Vergleich

Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert Essen und Trinken Milchprodukte

In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Kilojoule (kJ) pro 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert enthalten ist. Zudem gehen wir auf Makronährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe ein.

Kilojoule & sonstige Inhaltsstoffe von 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert

0 Kilojoule

stecken in 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert

Zusätzlich zu den Kilojoule-Anteilen sind natürlich auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Makronährstoffe relevant. Im Anschluss sehen Sie aus diesem Grund eine interessante Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 ml dargestellt sind.

Fett: 2.2 g

davon gesättigte Fettsäuren: 1.3 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g

Cholesterin: 8 mg

Kohlenhydrate: 2.6 g

davon Zucker: 2.5 g

Eiweiß: 1.7 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 93.4 g

Vitamin A: 25 µg-RE

Betacarotin: 10 µg

Vitamin B1: 0.01 mg

Vitamin B2: 0.12 mg

Vitamin B6: 0.02 mg

Vitamin B12: 0.09 µg

Niacin: 0.11 mg

Folat: 2.3 µg

Pantothensäure: 0.2 mg

Vitamin C: 0.5 mg

Vitamin E: 0.07 mg-ATE

Kalium: 93 mg

Natrium: 21 mg

Chlorid: 52 mg

Calcium: 67 mg

Magnesium: 6.6 mg

Phosphor: 50 mg

Jod: 5.2 µg

Zink: 0.2 mg

 

Kilojoule-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?

Wie viel Kilojoule enthalten 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert bei einem Vergleich mit vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.

Milchprodukte Kilojoule

Im Mittelwert beinhalten andere Milchprodukte rund 836.6 Kilojoule je 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert. (In diese Rechnung flossen nur Produkte mit mindestens 50 Kilojoule Kilojoule ein.)

Inhaltsstoffe: Milchprodukte im Vergleich

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Produkte sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Substanzen vertikale Legende

Bestandteile Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert

Bestandteile St. Paulin

Bestandteile Schafmilch

Bestandteile Buttermilch

Bestandteile Reibkäse

Bestandteile Molke, süß

 

Milch und die Verdauung – Brauchbare Informationen im Video

Falls Sie sich für zusätzliche Daten und Werte zum Thema Milch und die Verdauung interessieren, sollten Sie sich unbedingt das nachfolgend gezeigte Video ansehen.

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Wie groß ist der Kilojoule-Gehalt anderer Nährmittel?

Im Folgenden sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Beurteilung des Kilojoule-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.

So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert

Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Abbildung. Hier erfahren Sie, wie lange die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart dauert.

3 Minuten Joggen

6.7 Minuten Radfahren

4.9 Minuten Skifahren

4.3 Minuten Fußball

5.3 Minuten Basketball

8.2 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Kilojoule-Anteil von 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Informationen zum Kilojoule-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 ml Cappuccino (ohne Schokoladenpulver), ungezuckert sehr wenig Kilojoule enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe verwendet.

Ob Sie den Artikel jetzt häufiger oder seltener in Ihrer Küche nutzen wollen, ist logischerweise von vielen individuellen Gegebenheiten abhängig. Sind Sie aktuell auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Berücksichtigen Sie, dass es natürlich auch darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Kilojoule und hat auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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