Kilojoule (kJ) von Berner Hobelkäse | Vergleich & Tabelle in Kilojoule

Berner Hobelkäse Essen und Trinken Milchprodukte

In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Kilojoule (kJ) pro 100 g Berner Hobelkäse enthalten ist. Außerdem gehen wir auf andere Milchprodukte bzw. deren Inhaltsstoffe, Vitamine, Nährwerte und Mineralstoffe sowie ein ansprechendes Video ein.

Berner Hobelkäse – Kilojoule & andere Inhaltsstoffe

0 Kilojoule

stecken in 100 g Berner Hobelkäse

Unabhängig von den Kilojoule-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Mineralstoffe, Nährwerte und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine strukturierte Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt sind.

Fett: 41.2 g

Eiweiß: 30 g

Salz: 1.7 g

Wasser: 21.9 g

Vitamin B2: 0.56 mg

Vitamin B12: 0.83 µg

Pantothensäure: 0.43 mg

Vitamin D: 0.8 µg

Natrium: 690 mg

 

Milchprodukte im Kilojoule-Vergleich

Wie viel Kilojoule enthalten 100 g Berner Hobelkäse im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.

Milchprodukte Kilojoule

Im Mittel beinhalten andere Milchprodukte rund 816.2 Kilojoule pro 100 g und dementsprechend deutlich weniger als 100 g Berner Hobelkäse. (Produkte mit weniger als 50 Kilojoule Kilojoule flossen nicht in diese Berechnung ein.)

Bestandteile: Milchprodukte im Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Berner Hobelkäse.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Berner Hobelkäse

Bestandteile Sbrinz

Bestandteile Roquefort

Bestandteile Reibkäse

Bestandteile Mascarpone

Bestandteile Mozzarella

 

Das sollten Sie zum Thema Milchprodukte und Krankheiten wissen

Das hierauf folgende Anleitungsvideo präsentiert detaillierte Informationen zum Thema Milchprodukte und Krankheiten.

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So groß ist der Kilojoule-Gehalt anderer Lebensmittel

Im Folgenden zeigen wir Ihnen als zusätzliche Basis zur Einschätzung des Kilojoule-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.

In dieser Geschwindigkeit nehmen Sie die Kalorien von 100 g Berner Hobelkäse wieder ab

Wollen Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Berner Hobelkäse mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Grafik. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

39 Minuten Joggen

89 Minuten Radfahren

65 Minuten Skifahren

56 Minuten Fußball

70 Minuten Basketball

109 Minuten Volleyball

Kilojoule von 100 g Berner Hobelkäse: Unser Fazit

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum Kilojoule-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen nähergebracht. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Berner Hobelkäse sehr viel Kilojoule enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz heranzieht.

Ob Sie den Artikel jetzt häufiger bzw. seltener in der Küche nutzen wollen, hängt selbstverständlich von verschiedenen individuellen Punkten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie zurzeit auf Diät?

Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Kilojoule und haben logischerweise auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie demzufolge auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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