Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Kilojoule (kJ) pro 100 g Reblochon enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Kilojoule & andere Inhaltsstoffe von 100 g Reblochon
0 Kilojoule
stecken in 100 g Reblochon
Natürlich sind neben den Kilojoule-Anteilen auch andere Nährstoffe und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss deswegen eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.
Fett: 25.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 15.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g
Cholesterin: 76 mg
Eiweiß: 19.9 g
Salz: 2 g
Wasser: 51.7 g
Vitamin A: 241 µg-RE
Betacarotin: 115 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.36 mg
Vitamin B6: 0.19 mg
Vitamin B12: 1.5 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 25 µg
Pantothensäure: 0.3 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.75 mg-ATE
Kalium: 84 mg
Natrium: 800 mg
Chlorid: 1050 mg
Calcium: 390 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 320 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: Spuren
Zink: 2.2 mg
Kilojoule-Gehalt: Wie unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Wie viel Kilojoule beinhalten 100 g Reblochon bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Darstellung, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte etwa 824.5 Kilojoule je 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Reblochon. (Produkte mit weniger als 50 Kilojoule Kilojoule flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Milchprodukte in der Gegenüberstellung?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die anschließend gezeigte Grafik zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Reblochon.
Video – Milch und Krebs
Für den Fall, dass Sie sich für zusätzliche Werte und Daten zum Thema Milch und Krebs interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das folgende Video anschauen.
Wie groß ist der Kilojoule-Anteil weiterer Nährmittel?
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als ergänzende Basis für die Evaluation des Kilojoule-Anteils einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Verbrennung von Kalorien von 100 g Reblochon
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Reblochon wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgend gezeigte Abbildung einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Kilojoule-Gehalt von 100 g Reblochon
In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Informationen zum Kilojoule-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Reblochon relativ viel Kilojoule beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt in Zukunft häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche nutzen wollen, hängt sicherlich auch von verschiedenen persönlichen Faktoren ab. Möchten Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie zurzeit eine Diät?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Kilojoule und hat auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
