Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) pro 100 g Agar Agar enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln ein.
Agar Agar – Kalorien & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Agar Agar
Selbstverständlich sind zusätzlich zum Kilokalorien-Gehalt auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Makronährstoffe wichtig. Im Folgenden sehen Sie daher eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet sind.
Fett: 0.2 g
Ballaststoffe: 74.1 g
Eiweiß: 2.4 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 20.5 g
Kalium: 52 mg
Natrium: 130 mg
Calcium: 660 mg
Magnesium: 100 mg
Phosphor: 34 mg
Eisen: 4.5 mg
Zink: 1.5 mg
Kilokalorien-Gehalt: Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich
Wie viele Kalorien enthalten 100 g Agar Agar bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Darstellung, in der verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Saucen, Zutaten und Gewürze ungefähr 180.8 Kalorien je 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Agar Agar. (In diese Berechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 22 Kalorien Kilokalorien ein.)
Inhaltsstoffe – Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Artikel sind. Die im Anschluss gezeigte Grafik zeigt aus diesem Grund verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich zu 100 g Agar Agar.
Ergänzende Infos zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit
Im folgenden Video möchten wir Ihnen interessante Informationen zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit präsentieren.
Wie hoch ist der Kalorien-Gehalt weiterer Lebensmittel?
Anschließend sehen Sie als weitere Grundlage zur Beurteilung des Kilokalorien-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Agar Agar
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Agar Agar wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Kilokalorien von 100 g Agar Agar: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Informationen zum Kilokalorien-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen abgebildet. Hierbei wurde klar, dass 100 g Agar Agar relativ wenige Kilokalorien enthalten, wenn man andere Saucen, Zutaten und Gewürze zum Vergleich heranzieht.
Wie häufig Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt logischerweise auch von zahlreichen individuellen Umständen ab. Bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung oder machen Sie derzeit eine Diät?
Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Kilokalorien und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgeberartikel weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren!
