Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin D (Calciferol) je 100 g Kalbsbratwurst enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf andere Fleisch- und Wurstwaren bzw. deren Inhaltsstoffe sowie ein ansprechendes Video zum Thema vegetarische Ernährung ein.
Vitamin D & andere Inhaltsstoffe von 100 g Kalbsbratwurst
0 µg
stecken in 100 g Kalbsbratwurst
Selbstverständlich sind unabhängig vom Vitamin D-Gehalt auch andere Mineralstoffe und Vitamine relevant. Anschließend sehen Sie eine veranschaulichende Auflistung, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt sind.
Fett: 19.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 7.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 9.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.9 g
Cholesterin: 53 mg
Kohlenhydrate: 1.2 g
davon Zucker: 1.2 g
Eiweiß: 12.5 g
Salz: 1.9 g
Wasser: 63.4 g
Vitamin B1: 0.14 mg
Vitamin B2: 0.11 mg
Vitamin B6: 0.13 mg
Vitamin B12: 0.8 µg
Niacin: 2.4 mg
Pantothensäure: 0.3 mg
Vitamin C: 5.7 mg
Vitamin D: 0.8 µg
Vitamin E: Spuren
Kalium: 150 mg
Natrium: 760 mg
Chlorid: 1020 mg
Calcium: 20 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 180 mg
Eisen: 0.5 mg
Zink: 1.5 mg
Selen: 5.1 µg
Wie viel Calciferol beinhalten verschiedene Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich?
Wie viel Vitamin D beinhalten 100 g Kalbsbratwurst bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Anschließend finden Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Fleisch- und Wurstwaren rund 0.9 µg Calciferol pro 100 g und daher mehr als 100 g Kalbsbratwurst. (In diese Schätzung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 µg Calciferol ein.)
Inhaltsstoffe: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die im Anschluss gezeigte Darstellung illustriert aus diesem Grund unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich zu 100 g Kalbsbratwurst.
Das sollten Sie zum Thema vegetarische Ernährung wissen
Wenn Sie sich für zusätzliche Informationen zum Thema vegetarische Ernährung interessieren, sollten Sie sich definitiv das nachfolgend gezeigte Videotutorial ansehen.
Calciferol-Gehalt weiterer Lebensmittel
Im Folgenden finden Sie als ergänzende Grundlage zur Evaluation des Calciferol-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Kalbsbratwurst ab
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Kalbsbratwurst abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Darstellung. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Vitamin D-Gehalt von 100 g Kalbsbratwurst
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Vitamin D-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen abgebildet. Dabei wurde klar, dass 100 g Kalbsbratwurst relativ wenig Vitamin D beinhalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren zum Vergleich heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel zukünftig in der Küche benutzen möchten, ist selbstverständlich von vielen persönlichen Punkten abhängig. Sind Sie momentan auf Diät oder wollen Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Vitamin D und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
