Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate je 100 g Kalbsbratwurst enthalten sind. Darüber hinaus gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe von 100 g Kalbsbratwurst
0 g
stecken in 100 g Kalbsbratwurst
Ganz klar sind zusätzlich zum Kohlenhydrate-Gehalt auch andere Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Im Folgenden finden Sie dementsprechend eine veranschaulichende Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt werden.
Fett: 19.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 7.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 9.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.9 g
Cholesterin: 53 mg
Kohlenhydrate: 1.2 g
davon Zucker: 1.2 g
Eiweiß: 12.5 g
Salz: 1.9 g
Wasser: 63.4 g
Vitamin B1: 0.14 mg
Vitamin B2: 0.11 mg
Vitamin B6: 0.13 mg
Vitamin B12: 0.8 µg
Niacin: 2.4 mg
Pantothensäure: 0.3 mg
Vitamin C: 5.7 mg
Vitamin D: 0.8 µg
Vitamin E: Spuren
Kalium: 150 mg
Natrium: 760 mg
Chlorid: 1020 mg
Calcium: 20 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 180 mg
Eisen: 0.5 mg
Zink: 1.5 mg
Selen: 5.1 µg
Fleisch- und Wurstwaren im Kohlenhydrate-Vergleich
Wie viele Kohlenhydrate enthalten 100 g Kalbsbratwurst bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Grafik, in der verschiedene Fleisch- und Wurstwaren verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Fleisch- und Wurstwaren ca. 0.7 g Kohlenhydrate je 100 g und demzufolge weniger als 100 g Kalbsbratwurst. (In diese Berechnung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.2 g Kohlenhydrate ein.)
Substanzen: Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Artikel sind. Die nachfolgend gezeigte Grafik visualisiert aus diesem Grund verschiedene Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich zu 100 g Kalbsbratwurst.
Welche Fakten Sie zum Thema vegetarische Ernährung wissen sollten
Im hiernach folgenden Anleitungsvideo möchten wir Ihnen interessante Infos zum Thema vegetarische Ernährung zeigen.
Wie groß ist der Kohlenhydrate-Gehalt anderer Nährmittel?
Anschließend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis zur Einordnung des Kohlenhydrate-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Kalbsbratwurst
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Kalbsbratwurst abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Abbildung. Hier erfahren Sie, wie schnell die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Kalbsbratwurst mit welcher Sportart funktioniert.
Kohlenhydrate von 100 g Kalbsbratwurst – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Infos zum Kohlenhydrate-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Kalbsbratwurst relativ viele Kohlenhydrate beinhalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Vergleichsgruppe verwendet.
Wie häufig Sie das Produkt zukünftig in der Küche verwenden wollen, ist natürlich auch von unterschiedlichen individuellen Umständen abhängig. Sind Sie aktuell auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Kohlenhydrate und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeberartikel weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
