Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate in 100 g Poulet, Brust, Schnitzel (auch Geschnetzeltes genannt) enthalten sind. Zudem gehen wir auf die Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln ein.
Poulet, Brust, Schnitzel – Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe
0 g
stecken in 100 g Poulet, Brust, Schnitzel
Unabhängig vom Kohlenhydrate-Gehalt sind ganz klar auch andere Nährwerte und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine strukturierte Auflistung, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.
Fett: 1.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3 g
Cholesterin: 44 mg
Kohlenhydrate: 0.4 g
Eiweiß: 23.1 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 73.8 g
Vitamin A: 5 µg-RE
Vitamin B1: 0.12 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.53 mg
Vitamin B12: 0.4 µg
Niacin: 10.85 mg
Folat: 9 µg
Pantothensäure: 0.84 mg
Vitamin E: 0.42 mg-ATE
Kalium: 330 mg
Natrium: 72 mg
Chlorid: 80 mg
Calcium: 14 mg
Magnesium: 27 mg
Phosphor: 210 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 0.4 µg
Zink: 0.6 mg
Selen: 14 µg
Kohlenhydrate-Gehalt: Fleischwaren und Innereien im Vergleich
Wie viele Kohlenhydrate enthalten 100 g Poulet, Brust, Schnitzel bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Fleischwaren und Innereien ca. 2.5 g Kohlenhydrate pro 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Poulet, Brust, Schnitzel. (In diese Berechnung flossen nur Produkte mit mindestens 0.1 g Kohlenhydrate ein.)
Fleischwaren und Innereien im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Fleischwaren und Innereien im Vergleich zu 100 g Geschnetzeltes.
Ergänzende Informationen zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien
Wenn Sie sich für zusätzliche Infos zum Themenfeld bessere Vitaminversorgung durch Innereien interessieren, sollten Sie sich unbedingt einmal das im Anschluss gezeigte Video ansehen.
So hoch ist der Kohlenhydrate-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Poulet und Schnitzel
Im Anschluss sehen Sie als zusätzliche Grundlage für die Evaluation des Kohlenhydrate-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Poulet und Schnitzel.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Poulet, Brust, Schnitzel ab
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Geschnetzeltes abbauen können? Dann schauen Sie sich die anschließende Darstellung an. Hier erläutern wir, wie schnell die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart funktioniert.
Unser Fazit zum Kohlenhydrate-Gehalt von 100 g Geschnetzeltes
In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Infos zum Kohlenhydrate-Gehalt und zu anderen Substanzen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Poulet, Brust, Schnitzel sehr wenige Kohlenhydrate beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenz heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel zukünftig in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt logischerweise von vielen individuellen Punkten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie im Moment eine Diät?
Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Kohlenhydrate und haben auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
