Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate pro 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT enthalten sind. Zudem gehen wir auf Vitamine, Nährstoffe und Mineralstoffe ein.
Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT – Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT
Zusätzlich zu den Kohlenhydrate-Anteilen sind sicherlich auch andere Makronährstoffe und Vitamine relevant. Nachfolgend sehen Sie eine übersichtliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 ml gezeigt sind.
Fett: 1.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 5 mg
Kohlenhydrate: 4.8 g
davon Zucker: 4.8 g
Eiweiß: 3.2 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 89.7 g
Vitamin A: 14 µg-RE
Betacarotin: 8 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.2 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Vitamin B12: 0.25 µg
Niacin: 0.09 mg
Folat: 9.5 µg
Pantothensäure: 0.32 mg
Vitamin C: 1.7 mg
Vitamin E: 0.09 mg-ATE
Kalium: 170 mg
Natrium: 43 mg
Chlorid: 100 mg
Calcium: 120 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 89 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.4 mg
Kohlenhydrate-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Wie viele Kohlenhydrate beinhalten 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Im Folgenden sehen Sie eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Milchprodukte rund 7.6 g Kohlenhydrate pro 100 ml und folglich mehr als 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT. (In diese Schätzung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 g Kohlenhydrate ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT.
Das sollten Sie zum Thema Milch und die Verdauung wissen
Falls Sie sich für zusätzliche Werte und Daten zum Thema Milch und die Verdauung interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das nachfolgend gezeigte Video anschauen.
Kohlenhydrate-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Milch
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage für die Beurteilung des Kohlenhydrate-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Milch.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT
Möchten Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT verbrennen können? Dann schauen Sie sich die hiernach folgende Illustration an. Denn hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum Kohlenhydrate-Anteil von 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Kohlenhydrate-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT relativ wenige Kohlenhydrate beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz nutzt.
Wie oft Sie den Artikel zukünftig in der Küche verwenden wollen, hängt sicherlich von vielen individuellen Faktoren ab. Sind Sie momentan auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Kohlenhydrate und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
