Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate je 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch enthalten sind. Darüber hinaus gehen wir auf alle Inhaltsstoffe in 100 g bei einem Vergleich mit anderen Produkten ein.
Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch – Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch
Abgesehen vom Kohlenhydrate-Gehalt sind sicherlich auch andere Vitamine und Nährwerte nicht zu vernachlässigen. Anschließend sehen Sie eine interessante Tabelle, in der weitere Produktelemente pro 100 g aufgeführt sind.
Fett: 3.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.8 g
Cholesterin: 14 mg
Kohlenhydrate: 18.4 g
davon Zucker: 2.1 g
davon Stärke: 16.1 g
Ballaststoffe: 1.7 g
Eiweiß: 7.2 g
Salz: 1.2 g
Wasser: 69 g
Vitamin A: 33 µg-RE
Betacarotin: 187 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.05 mg
Vitamin B6: 0.13 mg
Vitamin B12: 0.17 µg
Niacin: 1.4 mg
Folat: 14.3 µg
Pantothensäure: 0.3 mg
Vitamin C: 6.6 mg
Vitamin E: 2.01 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 500 mg
Chlorid: 610 mg
Calcium: 15 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 73 mg
Eisen: 1 mg
Jod: 1.3 µg
Zink: 1 mg
Kohlenhydrate-Anteile: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Wie viele Kohlenhydrate beinhalten 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Anschließend sehen Sie eine Darstellung, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Gerichte ungefähr 13.7 g Kohlenhydrate pro 100 g und folglich weniger als 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch. (Artikel mit weniger als 0.2 g Kohlenhydrate flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die anschließende Grafik zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch.
Video: Mahlzeiten pro Tag
Das folgende Anleitungsvideo präsentiert interessante Daten und Werte zum Thema Mahlzeiten pro Tag.
Wie groß ist der Kohlenhydrate-Gehalt weiterer Nährmittel mit Sandwich und Trockenfleisch?
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage für die Beurteilung des Kohlenhydrate-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Sandwich und Trockenfleisch.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch ab
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch mit Sport verbrennen können? Dann sehen Sie sich die hiernach folgende Abbildung einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Kohlenhydrate von 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Informationen zum Kohlenhydrate-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch relativ viele Kohlenhydrate beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenz nutzt.
Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt natürlich auch von vielen individuellen Faktoren ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie zurzeit eine Diät?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Kohlenhydrate und haben selbstverständlich auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
