Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate je 100 g Pferderagout mit Sauce, zubereitet (auch Voressen genannt) enthalten sind. Zudem gehen wir auf Mineralstoffe, Vitamine und Makronährstoff ein.
Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe von 100 g Pferderagout mit Sauce, zubereitet
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stecken in 100 g Pferderagout mit Sauce, zubereitet
Ganz klar sind unabhängig von den Kohlenhydrate-Anteilen auch andere Mengen- und Spurenelemente und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend deswegen eine übersichtliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.
Fett: 3.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 30 mg
Kohlenhydrate: 3.1 g
davon Zucker: 1.6 g
davon Stärke: 1.5 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 12.7 g
Salz: 0.8 g
Wasser: 80.3 g
Vitamin A: 179 µg-RE
Betacarotin: 724 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.05 mg
Vitamin B6: 0.12 mg
Vitamin B12: 1.03 µg
Niacin: 1.54 mg
Folat: 5.8 µg
Pantothensäure: 0.24 mg
Vitamin C: 0.9 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.82 mg-ATE
Kalium: 130 mg
Natrium: 300 mg
Chlorid: 440 mg
Calcium: 14 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 87 mg
Eisen: 2.8 mg
Jod: 1.1 µg
Zink: 1.6 mg
Kohlenhydrate-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Wie viele Kohlenhydrate enthalten 100 g Pferderagout mit Sauce, zubereitet bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Artikeln? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Darstellung, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Gerichte ca. 13.8 g Kohlenhydrate pro 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Voressen. (Produkte mit weniger als 0.2 g Kohlenhydrate flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Produktelemente können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Artikel sind. Die hiernach folgende Darstellung zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Pferderagout mit Sauce, zubereitet.
Was Sie zum Thema Mahlzeiten pro Tag wissen sollten
Falls Sie sich für ergänzende Daten und Werte zum Themenfeld Mahlzeiten pro Tag interessieren, sollten Sie sich unbedingt das folgende Video ansehen.
So hoch ist der Kohlenhydrate-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Sauce
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis für die Einschätzung des Kohlenhydrate-Anteils einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Sauce.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Voressen wieder ab
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Pferderagout mit Sauce, zubereitet wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die hierauf folgende Grafik einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Kohlenhydrate von 100 g Voressen: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Kohlenhydrate-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Voressen sehr wenige Kohlenhydrate beinhalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich verwendet.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist sicherlich von zahlreichen individuellen Umständen abhängig. Machen Sie derzeit eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Kohlenhydrate und haben auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
