Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate je 100 g Vitello tonnato ohne Garnitur enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Kohlenhydrate & andere Produktelemente von 100 g Vitello tonnato ohne Garnitur
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stecken in 100 g Vitello tonnato ohne Garnitur
Unabhängig vom Kohlenhydrate-Gehalt sind sicherlich auch andere Nährstoffe und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend eine anschauliche Auflistung, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt sind.
Fett: 13.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 4.7 g
Cholesterin: 86 mg
Kohlenhydrate: 0.3 g
davon Zucker: 0.3 g
Eiweiß: 22.9 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 63.5 g
Vitamin A: 20 µg-RE
Betacarotin: 10 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.22 mg
Vitamin B6: 0.27 mg
Vitamin B12: 2.27 µg
Niacin: 6 mg
Folat: 8.8 µg
Pantothensäure: 0.79 mg
Vitamin D: 0.7 µg
Vitamin E: 4.09 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 270 mg
Chlorid: 220 mg
Calcium: 27 mg
Magnesium: 23 mg
Phosphor: 160 mg
Eisen: 1.5 mg
Jod: 13 µg
Zink: 3.2 mg
Kohlenhydrate-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Fleischwaren und Innereien?
Wie viele Kohlenhydrate beinhalten 100 g Vitello tonnato ohne Garnitur bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Darstellung, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.
Im Mittel enthalten andere Fleischwaren und Innereien ungefähr 2.5 g Kohlenhydrate pro 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Vitello tonnato ohne Garnitur. (In diese Kalkulation flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 g Kohlenhydrate ein.)
Inhaltsstoffe: Fleischwaren und Innereien im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Produkte sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Fleischwaren und Innereien im Vergleich zu 100 g Vitello tonnato ohne Garnitur.
Was Sie zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien wissen sollten
Im anschließend gezeigten Erklärungsvideo möchten wir Ihnen detaillierte Daten und Werte zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien vorstellen.
Kohlenhydrate-Gehalt sonstiger Nährmittel
Nachfolgend sehen Sie als weitere Basis zur Beurteilung des Kohlenhydrate-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Vitello tonnato ohne Garnitur
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Vitello tonnato ohne Garnitur mit Sport wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgend gezeigte Darstellung einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 g Vitello tonnato ohne Garnitur mit welcher Sportart funktioniert.
Fazit zum Kohlenhydrate-Gehalt von 100 g Vitello tonnato ohne Garnitur
In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Kohlenhydrate-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Vitello tonnato ohne Garnitur sehr wenige Kohlenhydrate beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenz heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt logischerweise von vielen persönlichen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie gerade auf Diät?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Kohlenhydrate und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie deswegen auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
