Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate je 100 g Rührteigcake Gleichschwer enthalten sind. Außerdem gehen wir auf alle Substanzen bei einem Vergleich mit vergleichbaren Produkten ein.
Kohlenhydrate & andere Bestandteile von 100 g Rührteigcake Gleichschwer
stecken in 100 g Rührteigcake Gleichschwer
Unabhängig von den Kohlenhydrate-Anteilen sind natürlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden demzufolge eine veranschaulichende Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.
Fett: 24.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 13.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.7 g
Cholesterin: 189 mg
Kohlenhydrate: 44.8 g
davon Zucker: 26.7 g
davon Stärke: 17.9 g
Ballaststoffe: 0.9 g
Eiweiß: 6.7 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 23.1 g
Vitamin A: 267 µg-RE
Betacarotin: 98 µg
Vitamin B1: 0.09 mg
Vitamin B2: 0.11 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.4 µg
Niacin: 0.23 mg
Folat: 23.8 µg
Pantothensäure: 0.78 mg
Vitamin C: 1 mg
Vitamin D: 1.2 µg
Vitamin E: 0.63 mg-ATE
Kalium: 91 mg
Natrium: 65 mg
Chlorid: 98 mg
Calcium: 23 mg
Magnesium: 13 mg
Phosphor: 98 mg
Eisen: 1 mg
Jod: 9.6 µg
Zink: 0.8 mg
Kohlenhydrate-Anteile: Süßigkeiten im Vergleich
Wie viele Kohlenhydrate enthalten 100 g Rührteigcake Gleichschwer bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Süßigkeiten etwa 41.4 g Kohlenhydrate je 100 g und daher etwa gleich viel wie 100 g Rührteigcake Gleichschwer. (Produkte mit weniger als 9.4 g Kohlenhydrate fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?
Video – Gesunde Süßigkeiten
Das folgende Videotutorial präsentiert weitere Informationen zum Themengebiet gesunde Süßigkeiten.
So groß ist der Kohlenhydrate-Anteil weiterer Nahrungsmittel
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis zur Beurteilung des Kohlenhydrate-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Rührteigcake Gleichschwer
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie den Brennwert von 100 g Rührteigcake Gleichschwer mit Sport verbrennen können? Dann schauen Sie sich die hiernach folgende Darstellung an. Denn hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
34 Minuten Joggen
78 Minuten Radfahren
57 Minuten Skifahren
50 Minuten Fußball
62 Minuten Basketball
96 Minuten Volleyball
Fazit zum Kohlenhydrate-Anteil von 100 g Rührteigcake Gleichschwer
Im vorherigen Text haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Kohlenhydrate-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Rührteigcake Gleichschwer etwa durchschnittlich viele Kohlenhydrate enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt jetzt seltener bzw. häufiger in der Küche verwenden wollen, ist selbstverständlich von verschiedenen persönlichen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie aktuell auf Diät?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Kohlenhydrate und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.