In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate je 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise enthalten sind. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe von 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise
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Abgesehen von den Kohlenhydrate-Anteilen sind ganz klar auch andere Inhaltsstoffe relevant. Im Anschluss finden Sie eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.
Fett: 40.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 23.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 10.4 g
Cholesterin: 151 mg
Kohlenhydrate: 1.9 g
davon Zucker: 1.9 g
davon Stärke: 0.1 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 3.6 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 53.8 g
Vitamin A: 96 µg-RE
Betacarotin: 178 µg
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.09 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.5 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 26.8 µg
Pantothensäure: 0.69 mg
Vitamin C: 8.3 mg
Vitamin D: 0.8 µg
Vitamin E: 12.7 mg-ATE
Kalium: 100 mg
Natrium: 140 mg
Chlorid: 150 mg
Calcium: 27 mg
Magnesium: 6.4 mg
Phosphor: 79 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 6.7 µg
Zink: 0.6 mg
Kohlenhydrate-Gehalt: Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich
Wie viele Kohlenhydrate beinhalten 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise bei einem Vergleich mit vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Saucen, Zutaten und Gewürze ca. 10.1 g Kohlenhydrate pro 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise. (In diese Kalkulation fließen nur Artikel mit mindestens 0.2 g Kohlenhydrate ein.)
Inhaltsstoffe: Unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen daher verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise.
Gewürze für eine gute Gesundheit: Ein Ratgeber im Video
Falls Sie sich für zusätzliche Daten und Werte zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das anschließende Erklärungsvideo ansehen.
Wie groß ist der Kohlenhydrate-Anteil sonstiger Lebensmittel?
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als weitere Basis zur Evaluation des Kohlenhydrate-Anteils einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie den Brennwert von 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die hiernach folgende Darstellung an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise mit welcher Sportart dauert.
Kohlenhydrate von 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen diverse Infos zum Kohlenhydrate-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen nähergebracht. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise sehr wenige Kohlenhydrate enthalten, wenn man andere Saucen, Zutaten und Gewürze als Referenzgruppe nutzt.
Wie oft Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist sicherlich auch von unterschiedlichen individuellen Umständen abhängig. Sind Sie gerade auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Kohlenhydrate und hat auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
