Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate pro 100 g Kürbisscheiben, paniert, zubereitet enthalten sind. Zudem gehen wir auf Mineralstoffe, Vitamine und Makronährstoff ein.
Kohlenhydrate & andere Substanzen von 100 g Kürbisscheiben, paniert, zubereitet
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stecken in 100 g Kürbisscheiben, paniert, zubereitet
Unabhängig vom Kohlenhydrate-Gehalt sind natürlich auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden deswegen eine übersichtliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.
Fett: 5.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
Cholesterin: 62 mg
Kohlenhydrate: 16.9 g
davon Zucker: 4.3 g
davon Stärke: 12.5 g
Ballaststoffe: 1.7 g
Eiweiß: 4.3 g
Salz: 0.6 g
Wasser: 71.5 g
Vitamin A: 379 µg-RE
Betacarotin: 1700 µg
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.1 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin B12: 0.18 µg
Niacin: 0.5 mg
Folat: 19.7 µg
Pantothensäure: 0.67 mg
Vitamin C: 2.9 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.45 mg-ATE
Kalium: 260 mg
Natrium: 250 mg
Chlorid: 410 mg
Calcium: 29 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 61 mg
Eisen: 0.7 mg
Jod: 4.9 µg
Zink: 1.1 mg
Kohlenhydrate-Gehalt: Gerichte in der Gegenüberstellung
Wie viele Kohlenhydrate beinhalten 100 g Kürbisscheiben, paniert, zubereitet bei einem Vergleich mit vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Gerichte etwa 13.7 g Kohlenhydrate pro 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Kürbisscheiben, paniert, zubereitet. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.2 g Kohlenhydrate ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Kürbisscheiben, paniert, zubereitet.
Video: Mahlzeiten pro Tag
In der anschließend gezeigten Videoanleitung möchten wir Ihnen detaillierte Daten und Werte zum Thema Mahlzeiten pro Tag präsentieren.
Wie hoch ist der Kohlenhydrate-Gehalt anderer Nährmittel?
Anschließend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einschätzung des Kohlenhydrate-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Kochrezepte.
In dieser Geschwindigkeit nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Kürbisscheiben, paniert, zubereitet ab
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Kürbisscheiben, paniert, zubereitet mit Sport verbrennen können? Dann schauen Sie sich die hierauf folgende Darstellung einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Kohlenhydrate von 100 g Kürbisscheiben, paniert, zubereitet – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Kohlenhydrate-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Kürbisscheiben, paniert, zubereitet relativ viele Kohlenhydrate beinhalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe heranzieht.
Ob Sie den Artikel in Zukunft häufiger bzw. seltener in der Küche einsetzen wollen, ist sicherlich von unterschiedlichen individuellen Punkten abhängig. Machen Sie im Moment eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Kohlenhydrate und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten.
