Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate je 100 g Pizza Prosciutto, gebacken (auch Pizza mit Schinken genannt) enthalten sind. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Pizza Prosciutto, gebacken: Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Pizza Prosciutto, gebacken
Selbstverständlich sind abgesehen vom Kohlenhydrate-Gehalt auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährwerte wichtig. Im Folgenden sehen Sie aus diesem Grund eine veranschaulichende Liste, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 6.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
Cholesterin: 13 mg
Kohlenhydrate: 28.7 g
davon Zucker: 1.5 g
davon Stärke: 26.9 g
Ballaststoffe: 1.6 g
Eiweiß: 10.8 g
Salz: 0.9 g
Wasser: 52.8 g
Vitamin A: 45 µg-RE
Betacarotin: 93 µg
Vitamin B1: 0.13 mg
Vitamin B2: 0.09 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin B12: 0.18 µg
Niacin: 1.43 mg
Folat: 11.2 µg
Pantothensäure: 0.29 mg
Vitamin C: 11.1 mg
Vitamin E: 1.42 mg-ATE
Kalium: 220 mg
Natrium: 380 mg
Chlorid: 710 mg
Calcium: 60 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 2.1 µg
Zink: 0.9 mg
Gerichte im Kohlenhydrate-Vergleich
Wie viele Kohlenhydrate beinhalten 100 g Pizza Prosciutto, gebacken bei einem Vergleich mit vergleichbaren Produkten? Anschließend finden Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Gerichte rund 13.6 g Kohlenhydrate pro 100 g und folglich deutlich weniger als 100 g Pizza Prosciutto, gebacken. (Artikel mit weniger als 0.2 g Kohlenhydrate flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Produkte sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen daher verschiedene Gerichte im Vergleich zu 100 g Pizza Prosciutto, gebacken.
Mahlzeiten pro Tag – Brauchbare Informationen in der Videoerklärung
Das hiernach folgende Anleitungsvideo zeigt interessante Daten und Werte zur Thematik Mahlzeiten pro Tag.
Wie groß ist der Kohlenhydrate-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Pizza?
Im Anschluss finden Sie als ergänzende Basis zur Einschätzung des Kohlenhydrate-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Pizza.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Pizza mit Schinken ab
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Pizza Prosciutto, gebacken wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Grafik. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 g Pizza Prosciutto, gebacken mit welcher Sportart gelingt.
Kohlenhydrate von 100 g Pizza mit Schinken: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum Kohlenhydrate-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Pizza mit Schinken sehr viele Kohlenhydrate beinhalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich heranzieht.
Wie häufig Sie das Produkt nun in der Küche benutzen möchten, ist selbstverständlich von verschiedenen individuellen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie im Moment eine Diät?
Beachten Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Kohlenhydrate und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
