Kohlenhydrate von Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert | Vergleich

Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert Essen und Trinken salzige Snacks

Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate in 100 g Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf Vitamine und Mineralstoffe ein.

Kohlenhydrate & andere Bestandteile von 100 g Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert

0 g

stecken in 100 g Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert

Zusätzlich zu den Kohlenhydrate-Anteilen sind ganz klar auch andere Inhaltsstoffe relevant. Nachfolgend zeigen wir Ihnen dementsprechend eine strukturierte Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.

Fett: 14 g

davon gesättigte Fettsäuren: 2.8 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 8.4 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.8 g

Cholesterin: 55 mg

Kohlenhydrate: 32.8 g

davon Zucker: 2.1 g

davon Stärke: 30.6 g

Ballaststoffe: 3.3 g

Eiweiß: 13.6 g

Salz: 1.7 g

Alkohol: 0.4 g

Wasser: 36.4 g

Vitamin A: 124 µg-RE

Betacarotin: 425 µg

Vitamin B1: 0.14 mg

Vitamin B2: 0.11 mg

Vitamin B6: 0.13 mg

Vitamin B12: 0.42 µg

Niacin: 1.04 mg

Folat: 19.7 µg

Pantothensäure: 0.56 mg

Vitamin C: 3.1 mg

Vitamin D: 0.6 µg

Vitamin E: 1.3 mg-ATE

Kalium: 180 mg

Natrium: 700 mg

Chlorid: 440 mg

Calcium: 120 mg

Magnesium: 23 mg

Phosphor: 140 mg

Eisen: 1.4 mg

Jod: 7 µg

Zink: 1.5 mg

 

Salzige Snacks im Kohlenhydrate-Vergleich

Wie viele Kohlenhydrate enthalten 100 g Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der verschiedene salzige Snacks gegenübergestellt werden.

salzige Snacks Kohlenhydrate

Im Durchschnitt enthalten andere salzige Snacks rund 48 g Kohlenhydrate je 100 g und folglich mehr als 100 g Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert. (Produkte mit weniger als 7.2 g Kohlenhydrate flossen nicht in diese Rechnung ein.)

Inhaltsstoffe: Salzige Snacks im Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hierauf folgende Darstellung zeigt demzufolge unterschiedliche salzige Snacks bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert.

salzige Snacks Inhaltsstoffe horizontale Legende

salzige Snacks Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert

Bestandteile Popcorn

Bestandteile Pommes Chips fettreduziert

Bestandteile Pommes Chips

Bestandteile Mais-Chips (Apérogebäck)

Bestandteile Erdnuss-Flips

 

Video zur Themenstellung gesunde Snacks

Im anschließend gezeigten Videoratgeber werden wir Ihnen weitere Werte und Daten zur Themenstellung gesunde Snacks zeigen.

Wie hoch ist der Kohlenhydrate-Anteil anderer Lebensmittel mit Olive?

Anschließend zeigen wir Ihnen als ergänzende Basis für die Beurteilung des Kohlenhydrate-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Olive.

So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert

Möchten Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Darstellung. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

26 Minuten Joggen

58 Minuten Radfahren

43 Minuten Skifahren

37 Minuten Fußball

46 Minuten Basketball

71 Minuten Volleyball

Kohlenhydrate von 100 g Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert: Unser Fazit

Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum Kohlenhydrate-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert relativ wenige Kohlenhydrate enthalten, wenn man andere salzige Snacks als Referenz heranzieht.

Ob Sie das Produkt jetzt seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche nutzen wollen, ist logischerweise auch von vielen persönlichen Punkten abhängig. Wollen Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie aktuell eine Diät?

Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Kohlenhydrate und hat selbstverständlich auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein.
Sie müssen den Bedingungen zustimmen, um fortzufahren.

Menü