Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate in 100 ml Wein rot, 9 vol% (auch Rotwein genannt) enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Wein rot, 9 vol%
0 g
stecken in 100 ml Wein rot, 9 vol%
Natürlich sind abgesehen von den Kohlenhydrate-Anteilen auch andere Vitamine, Nährwerte und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine veranschaulichende Liste, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 ml aufgeführt werden.
Kohlenhydrate: 0.2 g
davon Zucker: 0.2 g
davon Stärke: Spuren
Eiweiß: 0.2 g
Alkohol: 7.5 g
Wasser: 92 g
Vitamin B1: Spuren
Vitamin B2: 0.02 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Niacin: 0.1 mg
Folat: Spuren
Pantothensäure: 0.1 mg
Kalium: 120 mg
Natrium: 5 mg
Chlorid: 10 mg
Calcium: 8 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 14 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.1 mg
Kohlenhydrate-Gehalt: Alkoholhaltige Getränke im Vergleich
Wie viele Kohlenhydrate enthalten 100 ml Rotwein bei einer Gegenüberstellung mit sonstigen Artikeln? Anschließend finden Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche alkoholhaltige Getränke verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten sonstige alkoholhaltige Getränke ungefähr 5.1 g Kohlenhydrate je 100 ml und daher deutlich mehr als 100 ml Rotwein. (In diese Schätzung fließen nur Produkte mit mindestens 0.1 g Kohlenhydrate ein.)
Alkoholhaltige Getränke im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Produkte sind. Die nachfolgende Grafik visualisiert dementsprechend unterschiedliche alkoholhaltige Getränke bei einem Vergleich mit 100 ml Rotwein.
Was Sie zum Thema Alkohol beim Abnehmen wissen sollten
Falls Sie sich für weitere Informationen zum Thema Alkohol beim Abnehmen interessieren, sollten Sie sich definitiv das hierauf folgende Anleitungsvideo ansehen.
So hoch ist der Kohlenhydrate-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Knäckebrot und Wein
Im Anschluss sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Beurteilung des Kohlenhydrate-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Knäckebrot und Wein.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Wein rot, 9 vol%
Wollen Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Rotwein wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die anschließende Darstellung an. Hier erklären wir, wie schnell die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum Kohlenhydrate-Gehalt von 100 ml Rotwein
Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Informationen zum Kohlenhydrate-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen abgebildet. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 ml Rotwein sehr wenige Kohlenhydrate beinhalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Referenzgruppe verwendet.
Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger oder seltener in Ihrer Küche einsetzen möchten, hängt sicherlich auch von unterschiedlichen persönlichen Gegebenheiten ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie momentan auf Diät?
Beachten Sie, dass es natürlich auch darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Kohlenhydrate und hat auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
