Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Jod (I) pro 100 ml Kaffee, schwarz, ungezuckert enthalten ist. Zudem gehen wir auf Mineralstoffe, Nährstoffe und Vitamine ein.
Kaffee, schwarz, ungezuckert – Jod & andere Inhaltsstoffe
0 µg
stecken in 100 ml Kaffee, schwarz, ungezuckert
Logischerweise sind neben den Jod-Anteilen auch andere Mineralstoffe und Nährstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend eine übersichtliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 ml gezeigt sind.
Kohlenhydrate: 0.3 g
Ballaststoffe: 0.1 g
Eiweiß: 0.1 g
Wasser: 99.6 g
Niacin: 0.13 mg
Kalium: 26 mg
Natrium: 1.3 mg
Chlorid: 1.3 mg
Calcium: 8 mg
Magnesium: 3.3 mg
Phosphor: 2.1 mg
Jod: 0.1 µg
Jod-Gehalt: Alkoholfreie Getränke in der Gegenüberstellung
Wie viel Jod enthalten 100 ml Kaffee, schwarz, ungezuckert im Vergleich zu anderen Artikeln? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der verschiedene alkoholfreie Getränke gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere alkoholfreie Getränke rund 3 µg Jod je 100 ml und folglich deutlich mehr als 100 ml Kaffee, schwarz, ungezuckert. (In diese Berechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 µg Jod ein.)
Inhaltsstoffe – Inwieweit unterscheiden sich verschiedene alkoholfreie Getränke?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die hiernach folgende Abbildung zeigt demzufolge verschiedene alkoholfreie Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Kaffee, schwarz, ungezuckert.
Alkoholfreie Getränke und Gesundheit: Ergänzende Informationen im Anleitungsvideo
Falls Sie sich für weitere Infos zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit interessieren, sollten Sie sich unbedingt das hierauf folgende Video ansehen.
Wie groß ist der Jod-Anteil weiterer Nahrungsmittel?
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als ergänzende Grundlage zur Beurteilung des Jod-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Kaffee, schwarz, ungezuckert
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Kaffee, schwarz, ungezuckert mit Sport abbauen können? Dann schauen Sie sich die anschließend gezeigte Illustration einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange die Verbrennung von Kalorien von 100 ml Kaffee, schwarz, ungezuckert mit welcher Sportart dauert.
Jod von 100 ml Kaffee, schwarz, ungezuckert: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum Jod-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 ml Kaffee, schwarz, ungezuckert sehr wenig Jod enthalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Vergleichsgruppe verwendet.
Wie oft Sie das Produkt nun in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist selbstverständlich von vielen individuellen Punkten abhängig. Sind Sie im Moment auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Jod und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
