Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) in 100 g Bürli (halbweiß) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Fettanteil & weitere Inhaltsstoffe von 100 g Bürli (halbweiß)
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stecken in 100 g Bürli (halbweiß)
Zusätzlich zu den Fett-Anteilen sind logischerweise auch andere Mineralstoffe und Vitamine relevant. Anschließend sehen Sie demzufolge eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.
Fett: 1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Kohlenhydrate: 41.5 g
davon Zucker: 0.4 g
davon Stärke: 26 g
Ballaststoffe: 2.9 g
Eiweiß: 8.6 g
Salz: 1.9 g
Wasser: 46.7 g
Vitamin B1: 0.15 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B6: 0.12 mg
Vitamin B12: Spuren
Niacin: 0.66 mg
Folat: 21.1 µg
Pantothensäure: 0.31 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin E: 0.16 mg-ATE
Kalium: 120 mg
Natrium: 770 mg
Chlorid: 1160 mg
Calcium: 17 mg
Magnesium: 28 mg
Phosphor: 110 mg
Eisen: 1.3 mg
Jod: 0.9 µg
Zink: 1 mg
Wie viel Fettanteil beinhalten verschiedene Brote, Flocken und Frühstückscerealien im Vergleich?
Wie viel Fettanteil enthalten 100 g Bürli (halbweiß) bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Artikeln? Nachfolgend sehen Sie eine Illustration, in der verschiedene Brote, Flocken und Frühstückscerealien verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Brote, Flocken und Frühstückscerealien ca. 6.5 g Fett je 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Bürli (halbweiß). (In diese Schätzung fließen nur Artikel mit mindestens 0.6 g Fettanteil ein.)
Brote, Flocken und Frühstückscerealien im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Produkte sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Brote, Flocken und Frühstückscerealien bei einem Vergleich mit 100 g Bürli (halbweiß).
Teigwaren und Abnehmen: Ein Videoratgeber
Falls Sie sich für weitere Werte und Daten zum Thema Teigwaren und Abnehmen interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das anschließende Video anschauen.
Wie groß ist der Fettanteil-Gehalt anderer Nährmittel?
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis für die Beurteilung des Fettanteil-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Kochrezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Bürli (halbweiß)
Wollen Sie Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Bürli (halbweiß) wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die hierauf folgende Grafik einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Fettanteil-Anteil von 100 g Bürli (halbweiß)
In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Informationen zum Fett-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Bürli (halbweiß) sehr wenig Fett beinhalten, wenn man andere Brote, Flocken und Frühstückscerealien als Referenz verwendet.
Ob Sie das Produkt jetzt seltener bzw. häufiger in der Küche einsetzen wollen, ist logischerweise von unterschiedlichen individuellen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie zurzeit eine Diät?
Berücksichtigen Sie vor diesem Hintergrund natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Fett und hat auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.
