Pariserbrot Fett | Fettanteil von Baguette & Parisette

Pariserbrot Essen und Trinken Brote, Flocken und Frühstückscerealien

In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) pro 100 g Pariserbrot (auch Baguette oder Parisette genannt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir u. a. auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.

Pariserbrot: Fett & andere Bestandteile

0 g

stecken in 100 g Pariserbrot

Abgesehen von den Fettanteil-Anteilen sind logischerweise auch andere Vitamine, Nährwerte und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden deswegen eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.

Fett: 0.9 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.2 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g

Kohlenhydrate: 51.2 g

davon Zucker: 0.5 g

davon Stärke: 50.1 g

Ballaststoffe: 2.9 g

Eiweiß: 9 g

Salz: 1.6 g

Wasser: 36.8 g

Vitamin B1: 0.12 mg

Vitamin B2: 0.03 mg

Vitamin B6: 0.09 mg

Vitamin B12: Spuren

Niacin: 0.63 mg

Folat: 8.8 µg

Pantothensäure: 0.26 mg

Vitamin C: Spuren

Vitamin E: 0.19 mg-ATE

Kalium: 140 mg

Natrium: 660 mg

Chlorid: 1020 mg

Calcium: 10 mg

Magnesium: 22 mg

Phosphor: 81 mg

Eisen: 0.9 mg

Jod: 1 µg

Zink: 0.7 mg

Selen: 1.1 µg

 

Fettanteil-Gehalt: Brote, Flocken und Frühstückscerealien im Vergleich

Wie viel Fett beinhalten 100 g Parisette im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der unterschiedliche Brote, Flocken und Frühstückscerealien gegenübergestellt werden.

Brote, Flocken und Frühstückscerealien Fett

Im Mittel beinhalten andere Brote, Flocken und Frühstückscerealien ca. 6.5 g Fettanteil je 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Pariserbrot. (Produkte mit weniger als 0.6 g Fett fließen nicht in diese Schätzung ein.)

Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Brote, Flocken und Frühstückscerealien im Vergleich?

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Brote, Flocken und Frühstückscerealien bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Parisette.

Brote, Flocken und Frühstückscerealien Inhaltsstoffe horizontale Legende

Brote, Flocken und Frühstückscerealien Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Pariserbrot

Bestandteile Zwieback

Bestandteile Weizenkeime

Bestandteile Cornflakes

Bestandteile Baumnussbrot

Bestandteile Ruchbrot

 

Ergänzende Infos zum Bereich Teigwaren und Abnehmen

Falls Sie sich für weitere Infos zum Thema Teigwaren und Abnehmen interessieren, sollten Sie sich definitiv das nachfolgend gezeigte Video ansehen.

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Wie groß ist der Fett-Gehalt weiterer Nahrungsmittel?

Nachfolgend finden Sie als weitere Basis für die Einordnung des Fett-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.

So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Parisette wieder ab

Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Parisette mit Sport abbauen können? Dann begutachten Sie die hiernach folgende Illustration an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.

20 Minuten Joggen

46 Minuten Radfahren

34 Minuten Skifahren

29 Minuten Fußball

36 Minuten Basketball

57 Minuten Volleyball

Fettanteil von 100 g Baguette – Unser Fazit

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen mehrere Infos zum Fettanteil-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Pariserbrot sehr wenig Fettanteil enthalten, wenn man andere Brote, Flocken und Frühstückscerealien als Referenzgruppe verwendet.

Wie oft Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche nutzen wollen, ist natürlich von unterschiedlichen persönlichen Faktoren abhängig. Machen Sie aktuell eine Diät oder bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung?

Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Fettanteil und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.

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