Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) pro 100 g Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video, Vitamine, Mineralstoffe und Makronährstoff sowie die produktspezifische Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl – Fettanteil & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl
Unabhängig vom Fettanteil-Gehalt sind sicherlich auch andere Nährwerte und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend daher eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 12.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g
Cholesterin: 85 mg
Kohlenhydrate: 0.1 g
davon Zucker: 0.1 g
Eiweiß: 30.2 g
Salz: 1.7 g
Wasser: 57.6 g
Vitamin A: 11 µg-RE
Betacarotin: 26 µg
Vitamin B1: 0.21 mg
Vitamin B2: 0.29 mg
Vitamin B6: 0.29 mg
Vitamin B12: 0.85 µg
Niacin: 9.53 mg
Folat: 12.4 µg
Pantothensäure: 1.19 mg
Vitamin C: 1 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.67 mg-ATE
Kalium: 340 mg
Natrium: 670 mg
Chlorid: 1130 mg
Calcium: 9.1 mg
Magnesium: 30 mg
Phosphor: 250 mg
Eisen: 3 mg
Jod: 0.2 µg
Zink: 3.1 mg
Fett-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Fleischwaren und Innereien?
Wie viel Fett enthalten 100 g Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl im Vergleich zu anderen Artikeln? Anschließend sehen Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Fleischwaren und Innereien rund 7.3 g Fett pro 100 g und folglich weniger als 100 g Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.9 g Fettanteil ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Fleischwaren und Innereien im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Fleischwaren und Innereien bei einem Vergleich mit 100 g Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl.
Welche Aspekte Sie zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien wissen sollten
Das nachfolgende Anleitungsvideo präsentiert interessante Werte und Daten zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien.
Fett-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Branntwein, Dinkel, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein
Anschließend sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einordnung des Fett-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Branntwein, Dinkel, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl
Wollen Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie den Brennwert von 100 g Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die folgende Illustration. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 g Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl mit welcher Sportart funktioniert.
Fettanteil von 100 g Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Informationen zum Fettanteil-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl relativ viel Fett beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenzgruppe nutzt.
Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in der Küche nutzen wollen, ist natürlich von vielen individuellen Faktoren abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie gerade auf Diät?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es stark darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Fett und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.
